11月のクラスのお知らせです。
エナジーヨガ
毎週火曜日18:30~19:40(70分)
(第5火曜日も行ないます)
坂井輪コミュニティセンターにて
*ご予約の必要はありません。
ヨガマットのレンタルを希望される方は、前日までにご連絡ください。
これからますます寒くなります。
寒い=陰。体も心も陰の気に偏りがちに。
しっかり呼吸をして、陽の気を養いましょう!
エナジーヨガ
毎週火曜日18:30~19:40(70分)
(第5火曜日も行ないます)
坂井輪コミュニティセンターにて
*ご予約の必要はありません。
ヨガマットのレンタルを希望される方は、前日までにご連絡ください。
これからますます寒くなります。
寒い=陰。体も心も陰の気に偏りがちに。
しっかり呼吸をして、陽の気を養いましょう!
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