⭐️新クラスのご案内⭐️ヨークカルチャーセンター新潟 【無料体験会 9月19日(火)】

今月から新クラスがスタートします

『疲れないカラダに！エイジレスヨガ』

会場は『ヨークカルチャーセンター新潟』
古町のイトーヨーカドー7階にあります。
（併設の駐車場は受講時間分無料でご利用いただけます）



約2年前から『エイジレスヨガ』に力を入れています。

アンチエイジングではありません。
年齢に関係なく快適に過ごせる心身づくりをがコンセプト。
↓
スクワットやエクササイズで足腰や体幹を強化。
腹式呼吸により血液やリンパの流れを良くし、老廃物をスムーズに排出。
筋膜リリースも取り入れ、コリを気持ちよく解消。
続けるほどに姿勢が整い、肩こり、腰痛、冷え、むくみなどの不調が改善♪
疲れないカラダを手に入れましょう！

おかげさまで「新潟青山カルチャープラザ」クラスはほぼ満席です。
（一時満席になりましたが、現在は若干空きがあります）


9月19日（火）には無料体験会を行います。
『エイジレスヨガ』にご興味をお持ちの方は、ぜひ体験してみませんか🌱

HPはこちらからご覧いただけます↓クリック
〈疲れないカラダに！エイジレスヨガ〉

会場　ヨークカルチャーセンター新潟(イトーヨーカドー7階）
　　　025-223-5350（ご予約・お問い合わせ）
開催　 毎月第1・第3火曜日　10時30分〜11時45分
受講料 月額4,400円(税込)
持参物 飲み物、タオル、ヨガマット(備え付けマットもあります)