トワイライト&キャンドルヨガ at 道の駅胎内（8月19日(土) 18時〜19時）

新潟も梅雨が明けましたね。
心なしか風がさわやかです。

昨夜のクラレクラスは、
緑豊かな庭に面した窓を全開にして行ったのですが、
部屋の中を風がびゅんびゅん周り、天然の扇風機みたいでした。
セミの声も聞こえて半分ソトヨガ気分

みなさんも“気持ちいいー”と喜んでらっしゃいました。
自然の力はありがたいですね


ということでソトヨガのご案内です。

会場は恒例となりました道の駅胎内
時間は太陽が沈むトワイライトタイム。
トワイライトは日の出と同様にヨガに最適な時間とされています。

大自然の中でゆっくり動いて呼吸して…ひとときの瞑想。
今回はキャンドルを灯します。

心身共にリラクゼーションを味わっていただければと思います。


↑こちらが会場です。今回は建物横の芝生で行います。
見晴らし最高

↓下を流れる胎内川が涼を届けます〜


【日時】 ８月19日（土） 18時00分～19時00分
　＊ご予約は必要ありません。
　＊雨天の場合は中止です。
　　中止の際はBlogでご連絡いたします。

【場所】
　 道の駅胎内（胎内市下赤谷387-1）
　
【参加費】
　 500円

【持ち物】
　ヨガマット
　ヨガマットの下に敷くレジャーシート等
　＊ヨガマットをお持ちでない方はシートで代用いただけます
　必要に応じてタオル、ブランケット等
　＊虫除け対策もお願いします。

どなたもお気軽にご参加ください
ご質問はコチラにお願いします。
maomoon22@gmail.com