８月のスケジュール in 2014

梅雨が明けましたね。
いよいよ夏本番
みなさんお元気にお過ごしですか？


わが家の植物たちは青々と元気です

昨年から育てているホーリーバジルさんも、
次々と赤ちゃんが芽を覚まし、
狭いベランダにぎっしり。



すでに多くの方々に引き受けていただいていますが、
まだまだいっぱいです。

育ててくださる方、ご一報いただけると嬉しいです。
聖なるバジル、ハーブの王様ともいわれるホーリーバジルは、
自律神経を整える、免疫力アップ、抗酸化作用など、
さまざまな効果が期待され、
アーユルヴェーダでは「不老不死の薬」と考えられているほど。

私は毎朝お茶をいただいています


清々しい香り。
やさしい味わい。
浄化されます。
波動が高まります。

サラダやパスタに入れてもおいしいですよ。

もらっていただける方、
お気軽にご連絡くださいね


８月のスケジュールをお知らせします。

tues
　13：30～14：45　ヒーリングヨガ（新潟駅前カルチャーセンター）

　18：30～19：40　デトックスヨガ（加治川コミュニティセンター）
　　　　　　　　　　8/26

wed
　10：30～11：30　ハタヨガ（村上市体育館）

　14：00～15：00　ヒーリングヨガ（新発田市/健康プラザしうんじ）
　　　　　　　　　　8/6　8/20　8/27

　18：00～19：00　ハタヨガ（胎内市/クラレ厚生会館２階）
　　　　　　　　　　8/6　8/20　8/27
　
fri
　12：45～13：45　フィットネスヨガ（ダッシュ新津）

ご質問などはコチラにお願いします。
どなたもお気軽に～
maomoon22@gmail.com

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