昨日は調子よくも、今日はダメだ（苦笑

昨日は、その前の酒が良かったのか（笑）、終日、気持ちは安定していて、珍しく、桜の花のように、春らしい気持ちを味わえていた。

２３時半に就寝、寝入りも良かったが、やはり、悪夢と金縛りは訪れ、中途覚醒が数度。


それでも睡眠時間そのものは多すぎるほどでもあるが、目覚めがとても悪く、憂鬱、不安、それに倦怠感と疲労感。

倦怠感は精神的なものと捉えている、疲労感は、前日、少し、仕事を頑張った疲れか。


何もなければ、臨時休業にしたいが、やることはあるし、バイトもあるから、どうにか出社。


出社と同時に客が来る。事務手続きだ。


この準備できていない状態での仕事開始は、いつもそうだが、大抵、１日おかしな流れになってしまう。



事務自体は２０分くらいで終わるが、朝一でやるべくことがこの僅か２０分でずれてしまい、リズムを崩す。


どうせ崩れたんだから、ある程度やることやったら、先月は忘れてしまったが、無呼吸の問診に行く。



午後、また、仕事が１つ、はいってしまったから、これを片付ける。３０分は掛かるかな？


今週はバイトを3回にしている。土曜日は言ってくれないか頼まれているが、用があると、いまのところ断っているが、今週は3回にしておく。


ずっと続いている、強い憂鬱感。


デプロメール増量で、少しは落ち着いてきたかな？とは思うものの、やはり、憂鬱だ。


忙しいのはひと段落したから、ここで、うまく心身を調整したいものだ。



金縛りがずっと続きます。考えてみたら、2か月くらい、ほぼ毎日来ます。

やはり、ナルコレプシーの検査は必要なのかな？