人体改造 方法と変化7 生化学検査の結果

一昨日、掛かりつけのクリニックでやった血液検査の結果を聞いてきました。

結論から言うと、検査項目すべてにおいて基準値内でありました。
不足したり過剰なビタミン・ミネラルもなく、低空飛行のアルブミン値も上がってました。
医師からは優等生のお墨付きを頂きました。

意識的に食生活を変えて3〜4ヶ月で変わった感がとてもあります。

運動さえしていれば何を食べようが平気だよ！と考えている人もいるかもしれませんが(うちの夫がそういうタイプ^_^)、生化学的にはムリでしょう。

現在のスペックは身長150cm、体重39.0k g、体脂肪率22%で、基準からいえば痩せすぎですが、体調もかなり良いしスタミナもあるので、個人差だと思ってます。
痩せが危険(寿命が短い)とされるのは、栄養失調と見なされるからです。

私の場合、クライミングに適した体躯を維持するのが目的で、減量は副産物です。

先週末は人間ドックも受けましたので、さらに変化が分かるかもしれません。
診断結果は再来週あたりかな？