トシヤは昨夜も何度か目を覚ましてほんとに辛そうでしたが、今朝は思いもよらずスッキリした顔で機嫌もまあまあな様子で起きてきました。
何がどうしているのか親にも分からなくて悔しいけれど、私もあまり引きずらずに明るくしていようと思ったのでした。
そのためには体を動かしたり、いつもとは違う環境に身を置くのが一番。
まだ体力は満足ではないのだけど、1年半ぶりにロックジムに行ってきました。
トレーナーさんには事情を話して、ぼちぼちと少しずつ。
まず超初心者のルートグレードから始め、休み休み4～5本トライしてみました。
私はトップロープクライミングをやります。
簡単なコースなはずなのに、体がナマリきっているせいか腕がプルプルします。
ちゃんと登り切ることは出来たのだけど、体力が本当に落ちてるのを感じて、少しショック。
50の手習いで始めたことだし焦っても仕方ないですね。
でも、とっても楽しかった。やっぱり楽しかった。
今日のところは肩慣らしだったので1時間程度で止めたけど、ぼちぼちと体力をつけながら長く続けたいと思います。
ちなみに、ここの人工壁は8.5ｍの高さだそうです。