間違えた！感覚というもの

リハビリ前に、自宅でわからなかった足裏の感覚はぼーっとしたときようやくわかりました、などと書き先生に読んでもらった。
先生は「感覚はなかったということですよね」と言い、何か考えている様子だった。
　
後になって自分の失敗に気づいた。
先生も心にいる自分も、当たり前のように足裏には感覚はあるとわかっていたのである。

このリハビリをはじめた当初（2004年位）、脳出血では感覚はなくならないと聞いていたことを忘れていた。
脳出血で神経が切断されることなどない場合、脳と接続でき、感じにくくなった感覚は回復できる。
お陰様で１回目脳出血ではいろいろな感覚の回復があって、足の装具が取れた理由には足裏の感覚がはっきりわかったこともあった。


はぁ～、それなのに私は２回目脳出血で両麻痺で寝たきり・耳が聞こえず話せないなど、信じ難い自分の病態に、「何もできなくなっちゃった」ので足の感覚もないと思い込んでいたところはあった。

でもリハビリで先生が私の足を揉むと、軽い／強いの違いが感じられた。

ずいぶん遠回りしてしまった気分である。
自分の身体をよく触って、感覚があることを思い出さねばならない。


動きのコツ協会の、認知神経リハビリテーションに似た内容のメルマガを時々読んでる。
最近感覚の話題で、感じることと運動は表裏一体です、とあり、以前PTの先生から全く同じことを聞いたと思った。PTの先生が認知神経リハビリテーションをご存知でないときに聞いた話である。
動きと感じること、同時に取り入れれば身体の回復につながりそうだ。

心にいる自分の声

もうすぐ月１回のリハビリだが、せっかく足裏の感覚が出たのに、この感覚はどういうものか表現できず先生に言うことができない。

透析中はＴＶを観る。
説明できない感覚はざっくり何となくこんな感じに言えればよく、完璧に言えないとわかっているのになあ・・頭には表現の言葉はゼロ。足裏の感覚を感じても表現できない。
ＴＶを観る気力が失せ、頭がぼんやりしてきた。

頭には足裏の感覚のみで何も考えなかった。
ふと、このわからない感覚、自分の足に正常の感覚があるとみなして感じてみたら？
頭がぼんやりして有り得ないことを考えていた。

今の足裏の感覚、みょうに足つぼ踏みに似てない？と思った。
すると今度は寒いとき、じわじわ足裏にはたくさんのとびっこが足裏にはりついている。

今の感覚、以前に感じた記憶と合わせないと、このわかりにくい足裏の感覚は表現できなかったらしい。

言葉で表現するとは

私は認知神経リハビリテーションにお世話になっている。
今回のリハビリでは困ったことになった。
このリハビリでは先生から身体に変化を感じたかしょっちゅう質問される。
今まで身体で感じたことを答えることは、感じた感覚とそれを先生に伝えるための言葉が自分の中にあって、その通りの言葉を表わせればよかった。
ところが新たに感じた感覚はあるのに、それを伝える言葉が見つからない。

伝えなければリハビリは進まないだろうし、まずいと思った。

足裏の痛みに似た感覚は、半月以上ある。
今は、痛みというか協調性のない存在感を感じるだけだ。

いつも痛くなくない足裏の感覚を考える。
なんでこの感覚は言葉で表現できないのだろう？
言葉で表現できないのは、健康な身体でもあるのだろうか。
身体は感覚で守られているとも言える。
今までなかった感覚が裏足にあり、それが何か脳がわからず困っている。

全身麻酔

昨年、乳がん手術があった。
全身麻酔が効くか不安だった。
全身麻酔の手術があるから食べて元気でいなければ、と思ったが、モリモリ食べても立って歩けることはないし元気と言える？、寝たきりだと手術はどうなるのかと思っていた。

でも手術は成功したので安心した。
術後の診察で、麻酔に１時間かかったと聞き驚いた。
私は１３歳のとき腎移植で全身麻酔を受けたが、マスクをつけてひと呼吸したら寝てしまったイメージだった。
確かにマスクつけてもちっとも寝ていないし、起きていた。
私は耳は聞こえないので、何かやってくれているらしいと思っていた。
手術が終り、全身麻酔では人工呼吸の管を口から入れるがそれを入れるとき意識は無く、ホースのようなものを抜いてる最中に目が覚めた。　
全身麻酔から覚めると呼吸が浅くなり、深い呼吸がしにくくなるそうだが、自分の普段の呼吸に似てる。　私はレントゲン写真で「息を吸って、止めて」ができない。

「全身麻酔　仕組み」で検索したら、

全身麻酔の仕組みは解明されていますか？
厳密には、全身麻酔のメカニズムは未だ解明されていません。 脳を含む神経細胞の活動を抑制し情報伝達を遮断することで、手術の刺激に対する痛みや反射などの反応を抑えるということが部分的に解明されています。2023/02/03

全身麻酔は寝てしまうと思うだけだったが、自分のように脳出血で寝たきりだと、全身麻酔を効かせるのはかなりやっかいなことになるらしいと知った。
ふつうなら全身麻酔は２０秒ほどで意識が無い状態になるようです。

自分の感覚を言葉で表現できない？

リハビリ後は筋肉痛で翌日昼から食事だった。　リハビリは９時なので、リハビリ日の朝食と降圧剤はとても重要だ。

リハビリは月に１回で、今回のリハビリは、前回のリハビリ後に足裏が今も大したものじゃないが1週間以上痛かったり眠りが深く３時間だった睡眠時間が８時間になったり、まずこの報告をした。

先生は車イスに座った私の足を触りやわらかい？と聞き、私は最初ゴムと言ったが、最後に硬い綿と答えると、先生はスポンジを持ってきた。
５つのスポンジには１～５の番号が書かれて、大きい番号程硬い。
最初足に当てた３と５のスポンジは柔らかすぎで硬すぎで、４がしっくりくるスポンジだった。

すると先生は「立ってみましょう」と言い私を持ち上げ、私は左手１本で先生の腕につかまる。
「右足は乗りましたか？」「意識してませんでした」「ではもう一度！」「乗っていませんでした・・・」
でも私は今まで一番立つ楽さを感じたので伝えると、先生は「自分の身体になってきたのかな」とおっしゃった。

前回のリハビリまでは、先生に持ち上げられるとすぐ何もできずに身体崩れ座りたくなった。
でも今回はよくわからないが、持ち上げられる最中に、身体の崩れる感覚がなかった。

寝過ぎて自分の感覚を表現できないこともあり、「何かのたとえ」がすぐに頭に浮かべることができたら人に自分の感覚を伝えやすい気がするが、それも簡単じゃない…放り出したくなる感覚表現の難しさを痛感した今回のリハビリだった。