▲慣れる身体の変化

今回のリハビリでは、「それは無理っぽい」と思っていたことが、原因は思い違いが多ったが、別の方法で無理ではなくなるらしい気がした。

前回は座って、①前かがみ②姿勢よく③後ろに上半身を少し倒す、と考えたとき、①から③へ上半身を動かすと、①で最も重いと感じていた足は、③のときには足は軽く感じる程に変わる。・・・ということがわかった。

■座って左右に上半身をひねる

まず青木さんがやっているところを、真後ろから見た。
上半身を左にひねれば、右のお尻は浮く。
でもこんなこと自分ができるのだろうかと思った。自分のお尻は座面に張り付いていると感じている。
実際やってみると、左側に体重移動があって左片一方のお尻で支えるようなことは怖いと感じた。

でも最終的には、怖さは消えても、ひねらない側のお尻は浮かなかったようで、中途半端なひねりだったと思う。

左右の上半身のひねりは、ひねらない側のお尻が浮くこと。
それはまだできていないけど。
自分にはまずやらない身体の動き、今回の場合、怖いと感じる上半身の左右のひねりの体勢を取って、慣れてしまった。
なぜ慣れたのかというと、安全だとわかったからではないか。



◆リハビリのあった日に起こった変化

困ったことにベッドで浣腸後にポータブルトイレに移乗した途端に、伸びきったお餅のようにお尻が痛くなった。
痛みは自分の体重がお尻に乗ったためと思われ、でも排便とお尻洗浄が終わるまで待つしかなかった。
排便後に、車イスに乗り、ひどくはなかったが、足裏が痛くなり、翌日にも続いている。

感覚がわかっていなければ、似た感覚の区別もつかないのか

今日は訪問看護師さんによる排便日だったが、全て終わって「排便感覚がある・・」と言ってしまった。
看護師さんは「肛門には何もなかったわよ」とおっしゃったし、自分も残便感覚がある状態だったわけではなかった。


お腹痛くはなくて、最も似ているのか便意感・・・落ち着かなくて、その日予定だった訪問歯科はお休みすることにした。

この感覚本当に気持ち悪い・・・
時間が経つにつれて、便意とは違う感覚じゃないかという気がしてきた。
夜になってまだ便意なんて、少食だし有り得ない。まれにたくさん食べることはあるが。

便意ではないと感じたのは、何かを出したかったわけではなく不快で、それが何なのかないだけと思ったことだった。


昨日透析中、いつもならパソコンで時間をつぶすが、2時間半寝て、目が覚めると血圧は１０６、最近の血圧は１３０～１６０と不安定だった。
目が覚めてもだるいし、以前よくあった発作的に寝てしまう居眠り病（脳出血の後遺症）の目覚め方と似ていると思った。


今後困るであろうと感じているのが、気持ち悪さが取れないこと・・・
現在私はこの感覚が何なのかわかっていないらしい・・・
本当の感覚がどんなものかわかったら、今の間違って感じている感覚は消えるはずなのに。

▲とかくつながりは重要であった・・・

今日はつながりが印象に残った。

当たり前だけど、筋肉は繋がってるから、身体1ヶ所動かしたとき、そこだけ影響を受けるとは考えられない。

動かされる身体の部位があれば必然的に動く場所や感じる場所がある。

足が重いのは、何処かが軽いと考えらるはずて、お尻が軽く感じられて立てるとおっしゃっていた。

動かない身体を一生懸命動かそうとするのは、膨大な筋力を要する。

体力のない自分には難しいリハビリだと思う。



自分の姿勢や他の身体の動きを観察して、軽い部分が重い部分を発見できたらいいのに。

人の身体の動きを観察するようにおっしゃったのは、よくわからなかったが、効率の良い人間の身体の動きを盗み取ることだったのかも。


今の自分ができない自然な人の動きをイメージしたら、過去の自分もできた可能性もあると思えばイメージできるかもしれない。

気を付けるのが多いなあ

誕生日月で、カメラ、エコーなどいろいろな検査を透析でしていただける。
透析患者はガン発生リスクは高いので、毎年検査をしていただけるのは大変有難いことなのである。

今日は主治医から検査結果を伝えられた。
気になっていた大腸のポリープはガンに似たものもあったが良性でほっとした。


血管は硬いね、と言われた。
いつも硬めと言われていたが、気にしないとまずいかかも・・・と先生に質問した。

血管が硬くなる要因・・・

血圧、リンとカルシウム（これは透析患者特有の血液中に溜まり、食事のコントロールをする）

コレステロール

血糖

タバコ

年齢


要因っていっぱいあるんだなあ。
年齢は気の持ちよう？？、食事のコントロールがやりがいはありそうだけど
やってみようかなあ。

あれ？またきこえない・・・

今日は透析が楽しみだった。
透析スタッフがマスクつけたまま言っていることがわかるかもしれない。

先週金曜日に熟睡して、土曜日にきこえに異変を感じ３日間寝ずに過ごした。
日曜日に言葉がきこえだして、寝なくても血圧は上がらないからいいかと思った。

でも月曜日の朝方に、なんかつかれてうとうとしたとき、それまで様々な音が交錯しているような、ちょっとうるさい？空間は、ぱったり消えていた。
そして透析スタッフの言葉はきこえなかった。


先週金曜日に、熟睡後に目が覚めて看護師さんと筆談で伝えようとしたのに、私は文字が１つも思い浮かばなかったことを思った。
看護師さんと話したい意思があるのに、思い通りにいかない。片マヒで失語症のときに、話したくても思い通りにいかなかった。この２つは似ていると思った。

私のきこえは失語症と関係がある気がする。


人の言葉がなぜ突然認識できたのか。
普通に使っていた文字を突然認識できなくなったのか。

次回検査への対策

透析の先生は、今回の検査では体調を崩していつもと違ったとおっしゃっていた。

体調を崩さないように検査２週間前から、おかゆやリーナレン（高カロリー流動食）をはじめたり、検査前日に飲む下剤はふつうならお腹をこわす量なのだが、私にはほとんど効かないので自宅にあるプルセニドという自分に効く下剤４錠を追加で飲んでもいいか看護師さんに確認して飲むことができた。

今回検査直前飲む腸洗浄液2リットル。２００～３００ｍｌしか飲めなかった。
おいしくはないが、飲めないわけではない。気持ちが悪くなければまだ十分飲める。
ごっくんをしたいが、食道に送り込めず逆流し、飲むよりこぼしてるみたいだった。

１リットルくらいの浣腸でも何もでない・・・
私はこの検査できなくて、日を改めて。もう一度やることになるのだろうか。。。


実際検査を受けると、「検査を先生にはご迷惑かも。でも形のない黄色の便が浮遊した状態で検査したことある」と思った。
プルセニド４錠で夜中にお腹は落ち着かなく多量の排便があった。
２週間前から、おかゆやリーナレンをはじめたが、カロリーを上げた食事であれば、腸洗浄液を飲むのに嚥下障害がひどくなったり、体調を崩さないのだろうか。

ＴＶから入った言葉を耳で聞いた

ＴＹでは夫がよく観る競馬関係だった。つまらないものを見ていた。
ふと、あるおじさんの言葉が、わかっていると思った。
競馬情報で字幕のあるところがあるが、見ていたのは字幕なしを見ていた。

女性の方は「嘘なのに本当のようででも嘘という本当な話」のような言葉を１０回以上話していた。
「ＴＶ、くどかったよね。。。」とパソコンで打つと、夫がびっくりした。
夫は「聞こえる？」と言ったが、口の形を見ずにきいていた。

ただ音楽は。有線の歌謡曲を聴いてみると、２つ聞いただけですが歌が小さかった。
バックの演奏も盛り上がるときははっきりするのに、そうでもないときは聞こえないようなのである。

２０１９胃カメラと大腸検査の結果

（水）
胃カメラは、軽鼻上部消化菅内視鏡検査でお願いしております。
口から胃カメラは何回やってもうまくならず、ゲップやだ液のコントロールが必要ですができなかった。
胃カメラはポリープは小さいものがあった。
その後、透析
　｝
（木）
大腸検査は私が見たポリープっぽいものを４つで、切除したものが３つだった。
背の低いポリープに、ノペンとした腸壁っぽいものがあったがガンみたいだった。
カメラを使っている先生は、橋梁に痛い方に比べると「ラッキー」であった。

検査終了後してしばらくしすると気持ちが悪くなってきた。
寝返ると急にベッドに吐いてしまった。
大腸検査後に戻すのは２度目だった。
重大な場合を含めて、前回も今回も、戻すことはシーツ交換でご迷惑をお掛け致しました！
　」
（金）
透析日だが透析中止（この朝食は食べず前日はポリープ切除で禁食。身体の㋠持ち状態は地持ち悪さだだけだったと思った。　自分は透析にコトロールされているから、透析お休みは難しいと思う。　　
透析を休むときは、「透析、受けて大丈夫だろうか」と思われていたように感じる。　透析後に疲れを感じる患者いたり（私は透析後に、よく寝る）、いろいろな濃度も変わります。　　透析は寝ていますが、少し
心拍数は増ええるよううで
　」
）
透析、リハビリは休みを取り申し訳ございません。
透析をお休みが必要だったのは気を付けます！やっぱり体力のなさ？

ＴＶの音が気になる

ＴＶから聞こえるものが、検査入院前と違っている

野球番組のアナウンサー「がーしょ。がーしょ」ばかり言っている。
お笑い番組では聞こえている声は（エコーみたいに）徐々にちいさくなっていた。
ＴＶ全体的に「どろっ」「ぼじゃ」など汚いものを想像してしまう言葉ばかり。

入院中には胃カメラと大腸検査を受けたが、この耳の聞かせ方が変わっちゃったのだろうか。
昨日ほぼ1日寝てしまったことがいいと思えたい。

大腸検査

大腸検査があった木曜日、翌日は透析があった気がしかった・・・（透析を受けず寝てしまった？）
今、パイフを打つ指も２重に見える。

隔週土曜日にあてはまった訪問入浴だっただが。
透析後に入浴できる！と１５時前に自宅についた。予約は１５：００から１５：３０だし、
１６時遅いと思っていたら、父がびっくりして母は入浴キャンセルしたよと話した。
2週間入浴してないのである。透析で入浴はキャンセルは、母はあり得たなと思った。夫の方が訪問入浴で来てくれる時間はわかってはず。
でも私はそれほどきれい好きではない。ケアマネジャーさんはご存知です。

実は自宅の浴室と洗面所の廃校が古くなり下の方にご迷惑をお掛けしております。
工事には３～4日です。