５ヶ月行かなかった美容室

日曜日は雨の天気予報でしたが、午前は日もさして、美容室の予約が１０時だったのですが、涼しいだけ合ってる予報でしたね。
いつも行く巣鴨の美容室内にはコロナ感染後から、病院にもあったりする、入店したお客の顔をキャッチして熱がないか画面で見られます。　お店はお金かけてるのに・・・
地蔵通りには人は高齢者ではなく若い人でわりと混んでいました。。。　
歩きながら食べる人は多くないけどいましたね・・・

どーして美容室に行くことをサボっていまうのか。
確かに年を取ると、髪が伸びるのが遅くなって、カットにかかる費用は抑えられるとも言える？

2回目の脳出血になってから訪問美容「と和」にお世話になって、それまでお化粧、髪のカットに無関心だったのに面白くなりました。
最初は訪問美容ばかりりようしていましたが、今は巣鴨にあるサロンは車イスで入りやすく落ち着いた雰囲気も気に入っています。
「と和」のチーフディレクターの小池さんは、「と和」を立ち上げ訪問美容のパイオニア的存在の起業家さんです。
お客への説明が上手なので、あれもこれもできるの？と聞きたくなって、実際に自分の変化を見ることができてカットは面白いと思います。

髪がぼさぼさになるまでカットを待ってしまうのは、beforeとafterの落差に感動したいから・・・？　そんなことしなくても、仕上がったヘアスタイルはいつも素晴らしい！

地蔵飴が置いてある飴屋さんで、名前で選んでしまった「にゃんにゃんにゃん」。

入っていたのは、白い甘いものでコーティングされたチョコレートでした。にゃんこは入ってなかった・・・

ABI（足関節／上腕血圧指数） PWV（脈波伝播速度）

６月は誕生日月検査がある月です。
エコー、CT、カメラなどありますが、自分があまり関心がなかった検査は、血管の状態を調べる検査です。
透析患者は、食事管理ができていないとかリン吸着剤を飲んでいないとかで、血管には石灰化進んで硬くなるとかねてから知っていました。
知ってはいても、守ることはできず、この検査結果は、身体のどこかが痛いわけはなく、徐々に悪化するデータなので知りたくないものでした。。。

でも・・・
今まで気にならなかった とは言え、正常な数値も知らなかったのかと思い、いまさら検索しました・・・
看護師のための検査値の解説書『検査値早わかりガイド』より

このデータもよくなったりしないのかな。
誕生日月検査では骨密度測定もあり、このデータも悪くなる一方だったが、最近は不思議ですが少し良くなるデータを見かけていて、無謀なことを考えてしまいました・・・

Ｖｏｌ．６１ 「最近の体調」

PAPER BLOGという紙ベースのブログをヘルパーさんに読んで頂いています。
ネットのブログより書く回数は少ないです。
最近はPAPER BLOGの方がざっくばらんで、ネットのブログより緊張せず書きやすいと感じていましたが・・・
ネットのブログのようにPAPER BLOGでも緊張して書くことが増えたのか・・・
ネットのブログは、リハビリ寄りに自分の身体をみていて、PAPER BLOGは、客観的に自分の身体をみていると感じたんです。
ネットのブログより今回のPAPER BLOGの方が冷静な判断に思えました。


Ｖｏｌ．６１　　「最近の体調」

最近、作っていただいたフレンチトーストやアイスティーを残すことがあり申し訳ございません。
暑くなったり、気候の変動の体調のせいだと思っていました。　　でも今回は腸の調子が悪く、水分が排出されてしまい、体力が消耗されてしまったんです。　粘液便とか普段見ないものもありました。
体力が消耗されると、自分は水を飲むことが難しいことを痛感しました。　コップに口をつけて水を飲むことは私は日常できないので、ラッパ飲みか、うまく行けばストローで飲みます。　ところが体力が消耗されると、ラッパ飲みもストロー飲みも怖くて難しいことがわかりました。。。
幸い食欲はあったので、腸が落ち着きはじめると、「飲む体力」？が回復したみたいで、ラッパ飲みもストロー飲みもできるようになりました。
今回、私は体力の落ちた高齢者の自分を体験した気がします。　ラッパ飲みは、体力が要りそうで、食道でなく気道に流れる可能性があるんです。　やめたいけど、これに代わる確実に飲む方法はなく困っています、、、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今も続けていますが、無意識に吸い込むストローの方法を探しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　

胸の痛み

土曜日の朝は胸が痛くて目が覚めました。
私は１回目の脳出血で高血圧が続いていたせいか、現在の透析の先生に心臓は大きいと言われたことがあります。
心臓に何かあったのかと思いました。

でも呼吸はふつうだし、心臓に不安感はなく、１時間経たずに痛みはなくなりました。

透析の先生に診て頂くと、骨か筋肉の痛みかな？とおっしゃいました。

どうってことなかったみたい。

透析後に誕生日月の検査の心エコーがありました。
エコーは楽な検査のはずが、ゴリゴリ胸の上から押し付けられている痛さでした・・・
胸の痛みはしっかり残っていたのです。
なんで痛くなったのだろう・・・

たくさんみた夢

最近、ブログに自分がみた夢をそのまま書いてみました。
でも子どもはわりとはっきり覚えていた夢ですが、子どもよりも自分のみた夢をみる回数の方が多い気がします。
夢と思っていて、実は別のものを私は指していたのだろうか、そんな気分です。

みた夢は、お世話になっていたのに私は脳出血になったときの透析の主治医、小学生の頃の松葉杖を使っていた友人、透析患者会役員のときお世話になったのに最近お亡くなりになった方、など意味深なものが多いです。　夜に夢を思い出したのははじめてでした。

単にひまで夢をみすぎているだけなのでしょうか。


◆「夢とは」で検索して最初にあった説明

夢 （ゆめ）とは、 睡眠 中あたかも現実の経験であるかのように感じる、一連の 観念 や 心像 のこと 。 睡眠中にもつ 幻覚 のこと 。 睡眠中の脳活動にはレム睡眠とノンレム睡眠があるが、1957年に夢は主に レム睡眠 の状態にみられる現象であることが明らかになった 。 視覚 像として現れることが多いものの、 聴覚 ・ 触覚 ・ 味覚 ・ 運動感覚 などを伴うこともある 。 通常、睡眠中はそれが夢だとは意識しておらず、目覚めた後に自分が感じていたことが夢だったと意識されるようになる 。 しかし、稀にではあるが自分が今見ているものが、夢であることを自覚することが出来る場合もある。

起床時ではなく夜に思い出した夢

昨日の夢です。
透析患者会の準備のため、朝５時に連絡があって、４人位で車で現地へ向かいました。
行き先は、浜辺近くのホテルで、東京から遠い場所でした。
連絡をくれたのは、私は患者数役員になってお世話になった役員の方で、今年１月にお亡くなりになった方でした。
この夢は、朝は忘れていたらしく、夜に思い出しました。
起床時はひど眠く、でも朝食ではストローでアイスティーを飲んでいました。
（飲む怖さはなくなりました）


夢を覚えていたといって、ブログに書く必要はない気はします。
でも夢を思い出すことは、勉強などで覚えたはずのものを思い出すこととは、同じ思い出す行為でも違うと思えて、興味があってブログに書いてしまうのです。

また飲むのが怖くなってしまった

前回同じことがあって、水分摂取が難しくなったら胃ろうじゃないかと思っていました。

また飲みたくない現象があるのは何か変です。
朝食時にアイスティーを飲もうとしたらストローを使えませんでした。
夜はよくあることで、朝は珍しいです。
こんなことが頻繫に起きていて、かなりまずいです。

飲む方法は、私は天井を見てラッパ飲みしかできません。
2回目の脳出血で、ストローが使えないとき、障害でコップに口をつけて飲めず、こんな方法で飲むしかありません。

「弱ったな・・」
昨日は１００ｍｌ位しか入りそうにない小さい紙コップに３０ｍｌ位のお茶を入れて飲んでみました。
ラッパのみだけど意外と自分としては飲めていました。
コップで飲むときは口の隅からこぼれるのが当たり前でした。
一口分、口に入れるのですが、どうも口に入る前の水は球状に思えるのです。
一滴もこぼさず飲める理由もかわからない。

脳って新しいことが好きと聞いたことがあります。
自分はいつもたったひとつのコップしか使ってこなかったのです。
何かを飲むときは、入れ物をいつもと違えば、飲むことは面倒くさいだろうけど、私は透析患者だし飲む欲求は強くて、ある意味リハビリによい効果があるかもと思ったんです。

はっきり覚えていた夢と座り直し

こんなこと関係ないはずだし、うすい意味しかないと思っています。たまたまあっただけだろうと。

でも先週のヘルパーさんによる座り直しがあったかどうか覚えていなくて、今週月曜日はどっしりと座れているからヘルパーさんは一度も座り直しされませんでした。
はっきり覚えていた昨日はあって今日はありませんでした。
そして今朝はいつものようにヘルパーさんによる座り直しはありました。

昨日の夢は、草刈正雄さんと私が親子関係である夢で、話している内容は父に私が言った記憶があるものでした。父は、私もそうなのですが、炭水化物ばかり食べてしまいタンパク質ある卵やお肉を食べないと風邪ひくと言ったことがあったんです。
ちなみに父は草刈正雄さんには似ていません。
テレビで観る人でほんの少し似ているかもと感じたのはビートたけし？

朝は夢から覚めて起床する

表皮の痛みがあってから、夢を覚えていることが多すぎるリハビリと夢の関係なんて聞いたことがないけど、私はその関係あるんじゃないかと思いはじめつつあります。

昨年は２つの夢でした。

体育館でバレーボールをしている夢で、そこにいたのは、小学生のときうちに遊びに来たこともある松葉杖を使っていた女の子でした。
全く足が動かないわけではないけど、両足は振り子のようでした。
女優のような美人な女の子で、ここでは書けないけど、フルネームで覚えていました。

私は片マヒのとき小学生の教材の会社でパート勤務（事務）をしていて、そこでの飲み会の夢で、私のような透析患者と結婚したいかが話題になりました。
既婚で年配の方はそれ相応意見があっても、未婚の方は黙っていました。
その場に夫がいて話しはじめたところで目が覚めました。
私は長く生きられないと夫に言って、夫は自分はいつ交通事故に遭うかわからないと言ったのを覚えています。

妙によく覚えている夢

夢はみてるかもしれないけど、きれいさっぱり忘れていると思っていたのに、表皮の痛みがあってからよく覚えているんです。
表皮の痛みは、１時間おきくらいに時計を見ては「まだ夜中だ」と寝た気はしないのに、夢はみていました。

昨夜の夢は３本立てでした。

自分に似合わないバーで誰かを待っている夢、

大学の研究室のデスクにいるようだけど、気持ちの悪い男性が目の前でこっちを見ている、好きな教授のデスクはすごく離れている、その教授は教授ではなく血管外来受信時の医師だったという夢、

映像はなくて右手が動かないと感じる夢で、20年位右手は動いてないのになぜ今？

夢って不可解なことが多いけど、右手が夢に出てきたのははじめてだと感じました。