参加：後藤、高橋、齋藤、藤田、森川、佐藤、淀野、高田
見学：吉田
＜練習メニュー＞
◆水曜のおさらい
◆がぶりからのショルダーロック
◆四角ロックからのアタック＆ディフェンス
◆ラぺラチョーク～腕十字
◆スパーリング
☆次回の練習は１１/４(水)です。
※会費は必ず指定の月謝袋に入れてお渡しください(釣り銭が無いようにお願いします)。
見学：吉田
＜練習メニュー＞
◆水曜のおさらい
◆がぶりからのショルダーロック
◆四角ロックからのアタック＆ディフェンス
◆ラぺラチョーク～腕十字
◆スパーリング
☆次回の練習は１１/４(水)です。
※会費は必ず指定の月謝袋に入れてお渡しください(釣り銭が無いようにお願いします)。
次の日は、筋肉痛で体中がバキバキいってます。
「病は気から」とも言いますからね～。
インフルに関してはあまりナーバスにならないようにしています。
とりあえず、うがい＆手洗いは必須ですな。
代表はどうだったのだろう…？
オレも大丈夫だったのですが、昨日は、施設で新型が発生して行けませんでした。
忙しくていけなかったのですが、結果的には感染予防で良かったのかも…と自分に言い聞かせました。