１０/３０(火)

☆打撃練習
参加：高橋、軽部、山口、淀野


☆柔術クラス
担当：大藤
参加：田中、後藤、志田

＜練習メニュー＞
◆クローズドガードの解除〜パス２種
・腕固定式
・脇ベース
◆スパーリング



■次回の練習は11/1(木)、キック/柔術クラス19:30～22:30です