☆打撃自主練
参加:高橋、椎名
☆柔術クラス
担当:大藤
参加:田中、志田、後藤、淀野
<練習メニュー>
◆デラヒーバガードからの展開
・タックル系スイープ
・ワンレッグX〜スイープ
◆スパーリング
■次回の練習は9/20(木)、キック/柔術クラス19:30~22:30です
参加:高橋、椎名
☆柔術クラス
担当:大藤
参加:田中、志田、後藤、淀野
<練習メニュー>
◆デラヒーバガードからの展開
・タックル系スイープ
・ワンレッグX〜スイープ
◆スパーリング
■次回の練習は9/20(木)、キック/柔術クラス19:30~22:30です
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