２/１３（金）

☆キック
参加：渡部、椎名

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆キックミット
◆パンチミット
◆８連コンボ


☆柔術
参加：後藤、田中、吉田、高野、椎名、渡部

＜練習メニュー＞
◆ムーヴメント
◆各種打ち込み
◆スパーリング





■次回は２/１７(火)、南陽市民体育館１９：３０～２１：３０です