昨日の悪天候は一夜明けると快晴の青空に変わっていた。
新しいパソコンが届き設定を終え使い始めている。
慣れるまでに時間がかかりそうだが今まで度々フリーズしていた事を思うと
格段に進歩している。
このパソコンは自分へのご褒美・誕生祝いにした。
大事に使っていこう。
午後から肺炎球菌の予防接種を受けた。
気管支炎になって以来予防がいかに大事か、そして罹っても
軽くすむようにと、医師の薦めでワクチンを取り寄せてもらった。
保険適用外で８０００円。インフルエンザより高いが早め対策。
今夜は冷凍していたさんまハンバーグをきのこ甘酢ソースであえ
味の変化を楽しんだ。
シンプルな味付けにして冷凍しておくと和風でも洋風でも
アレンジ出来一人の食事時に便利だ。
常備菜や乾物、冷凍庫を活用し身体に優しい食事を心がけていきたい。
