カレイの唐揚げ・・・おっと弁

3週間前くらい前のギフ弁の「カレイの唐揚げ」の残りを
漬け汁ごとれいとうしといたのを解凍して..........

先週のギフ弁の「びっくりドンキー風」とのタレとコショウをかけ一晩



おっと弁に展開して、両方ともやっと食べ終わった

◆カレイの唐揚げ
◆レモン・ブロッコリー

◆大豆ごはん
◆黒ごま
◆梅にんじん
◆卵焼き
◆蒲鉾のマヨサンド
◆ブロッコリー


◆野菜ジュース・青汁・本日のスープ