エビと野菜の甘辛炒め

エビと野菜たっぷりで炒めて
味付けはエビチリ風。


これ食欲増進、でもお肉よりはかなり低カロリー。


ニンニクたっぷり、そしてキャベツ、ピーマン
エビは小麦粉か片栗粉を良くまぶして
いったん茹でてから炒めました。

おかげでエビはプリップリ!
ニンニクが効いててめちゃ美味しい。


味付けは塩・コショウ、ケチャップ、スィートチリソース。