おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

業務スーパー冷凍もので簡単*おいしい*

2024-09-29 10:11:29 | 業務スーパー
このところ、、、というか
もうずっと?
手の込んだお料理はパスなのね^^;
そんな私の味方は業務スーパーかな♡

もうこれは外せないでしょ、っていうのが
トンカツね!


二人分です^^
170℃の油でゆっくり揚げれば
サックサク♡


冷凍ものを、油少なくフライパンで焼き揚げなんてのも
流行ってるけど
やっぱり、たっぷりの油にドボンと入れて揚げるのが
いちばん失敗が少なくて美味しいわ~

こないだ初めて買ったのが
大粒えびいかミックスっていうのですが
これがなかなかのスグレモノでした。


野菜炒めに使ったり、炒飯に使ったりしました。
エビも大粒、イカは厚手の塊♡
これはリピ決定です。

それと、前に買ったニンニクの冷凍があったので
(剥きニンニクなので使い勝手が良い)
それを使って、ニンニクゴロゴロカレーを作りました。


ニンニクは煮込むと気にならなくなります。

野菜もいろいろぶっこんで


ターメリック、クミンなどスパイス各種を振り込んで
セロリやバジルを加えて


コトコト煮こんで、S&Bの中辛カレールーを入れました。


福神漬けが無くて、紅ショウガで胡麻化して(ノ´∀`*) ヘヘヘ
お昼ご飯にちょうど良い♡

夫の畑からの茄子が大きくて
それを蒲焼にしました。


使ったのは「濃厚焼き肉のたれ」
これはもう最高です^^

コハク(トイプードル男の子)には


白菜と鶏の軟骨(やげん)と卵と
ドッグフード2種をパラパラ♡

太目ですが、、、なんとか体型を維持しております。


お腹がキュッとくびれてればOKなんですってよ。

私の方が大問題です( ̄▽ ̄;)
ポンポコリンです。。。


それでは
皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね^^

皆様の応援が励みになります。
ポチっと応援よろしくお願いします!
  おうちごはんランキング にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
人気ブログランキングでフォロー
フォローしていただけたら嬉しいです♡


ゴーヤとさばフィレ骨抜き☆わんこご飯も☆

2024-09-20 10:12:59 | ある日のご飯
さっき、大谷君が49号を打って
わーい!って思ってたら
50号も打って
(≧∇≦)きゃー!って騒いでたら
なんとまさかの51号まで打っちゃった!!
一試合で3連続ホームラン?!
マーリンズさん、敬遠しないでくれて
ありがとう♡

大谷くんの話をすると
「だよねだよね!」って身を乗り出してくる友達が多いけど
なかには「もう飽きた」だの「いつもそればっかりだから」
って、好きじゃないオーラ満載の人もいて
へぇ~、なんて思ったりします。

さて、我が家は
夫の畑友達からゴーヤを頂きまして❤
ゴーヤ料理が続きました。


ごーやちゃんぷるー
赤いピーマンと竹輪と卵とシュレッドチーズも入れました。

牛肉を豪華に入れたちゃんぷる~を作った日もあって


やっぱり牛バラたっぷりの方が
抜群に美味しかったです(笑)。

友だちから、かわいいスダチをいただいて
例の冷凍鯖フィレを焼いて添えました。


ほんと、この骨抜き鯖フィレは美味しくて簡単に料理出来て
買って大正解でした♡


新鮮なスダチ、こういうの宝物💛
友だちも宝物💛

冷奴に天かす乗せるのも美味しくて


これは子供の頃からの母の味。
「天かす乗せるのが母の味だって?!」って文句言われそうね(笑)
空の向こうから見てるかな??(*´艸`*)♡

秋ナスも始まったらしく
また茄子が夫の畑から届くので


揚げ茄子の南蛮漬けも作りました。
冷蔵庫で夜まで冷やします^^

コハク(トイプードル)のご飯は


これは豚レバーとキャベツともやし。
豚レバーは、豚肉の中ではカロリー低くて
100gで128Kcalになってます。
鉄分が豊富、ビタミンBが豊富、タンパク質も豊富
なかなかのスグレモノ!
コハクも大喜びで食べました❤



これは鶏の軟骨(やげん)焼いたものと
オクラとドッグフード。

こないだご近所から
那須のお土産で「御用邸チーズケーキ」を頂いちゃって
美味しくて毎晩食べてました。
コハクにも少しはお裾分けしますから
ま、なんていうか体重は減らず(;^_^A
でも4.9Kg維持してます。


ご飯の後、ウトウトしているコハク。
スマホを向けたら感づいて目を開けました(*´艸`*)


それでは
皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね^^

皆様の応援が励みになります。
ポチっと応援よろしくお願いします!
  おうちごはんランキング にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
人気ブログランキングでフォロー
フォローしていただけたら嬉しいです♡
これです⇩買って大正解❤

最近作ってたわんこご飯❤

2024-09-15 15:40:08 | ワンコごはん
更新サボってた間のわんこご飯です。

こんなのを一日分作って
それを「基本食」として3回に分けて
(コハクは1日3食です)
ここにトッピングしたりして食べさせています。

この基本食は
モヤシにレタスにグリルしたマグロのアラをほぐしたものに
卵一個を入れて煮ました。
だいたい120Kcalくらいかなぁ(一日分ね)。

別の日はレタスの代わりに白菜を使用の基本食。
それに馬肉のパラパラミンチとかトッピングすると


こんな感じになります。

また別の日の基本食は

キャベツとオクラと卵とマグロのアラです。
マグロのアラは多かったので
全部グリルで焼いてほぐして
冷凍したりして
しばらく使えました^^

手作り間に合わなくて
ドライフードと鶏むね肉の回もありました。


コハクは大喜びです(笑)。

馬肉のパラパラミンチね
熊本県産の新鮮な感じなのを買ってみたら
とってもいいです^^


使いやすくて、こんな300gパックが3つ。

そのまま振り掛けて
少し溶ける感じで食べさせちゃいます。


ドライフードに馬肉のパラパラミンチだけだった回は
もう待ちきれない感じで
さっさと「おすわり・おて・ふせ」の3セットを済ませて


ありついていました。

ダイエットが必要なければ、これでいいんですけどね~
コハクはまた4.9Kgになっちゃったので
(4.8だったのに)
やっぱり野菜カサマシで頑張ります。
本当はもう少し減らしたい体重なのに
増えちゃうもんね~( ̄▽ ̄;)

私が夕食準備中のコハク君。


「そこにボクのご飯ありますよね~」
「それ、ください!」
って感じかな~?(*´艸`*)


それでは
皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね^^

皆様の応援が励みになります。
ポチっと応援よろしくお願いします!
  おうちごはんランキング にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
人気ブログランキングでフォロー
フォローしていただけたら嬉しいです♡


冷茶漬けやってました*

2024-09-07 06:38:26 | ある日のご飯
冷茶漬けを作り出したら美味しくて
すっかりハマって
朝ご飯や昼ご飯にそればかり作ってました(ノ´∀`*) ☆

鮭のハラスが美味しそうだったので、それ。

どれも、ご飯の上に「真鯛のだし塩」というのを
ちょっとふりかけて
それから各種の具を乗せています。
だし塩がめちゃいい仕事します^^


福岡の親友が明太子を送ってくれて
さっそくそれを!

これはとろろ昆布も入れました。


こちらは明太子とかごめ昆布。

(お茶を入れる前です)

冷たいペットボトルのお茶を入れちゃったり
水で済ませたりしてますが
水分入れてすこしすると
がごめ昆布はとろとろになります。


そして大好きなのは焼いたトロ鯖バージョン♡

この冷凍トロ鯖は骨も抜いてあるし
脂がのってるし
ほんと買ってよかった☆☆☆


夫はさつま芋を試し掘りしてきました。


とっても綺麗♡

これから全部掘るそうです。

朝カレーも時々登場してます(*´艸`*)


毎日、手抜きで簡単に作ってますが
なんとかやってます(笑)。

コハクも元気で暑い夏を乗り越えました^^


トリミングへ行って来たのでスッキリしてます*


今日も来てくださってありがとうございます❤
皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね^^

皆様の応援が励みになります。
ポチっと応援よろしくお願いします!
  おうちごはんランキング にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

わんこご飯☆最近

2024-09-04 10:39:20 | ワンコごはん
やっと朝晩涼しく感じるようになりました。
今、午前10時をまわったところですが
エアコンなしで過ごせています。
夏を越して、初めてです^^
でも、また暑くなるって天気予報。
嫌になっちゃいますね( ̄▽ ̄;)

コハクにはモヤシをカサマシメニューにしています。


モヤシを切って、鶏むね肉のミンチと炒めて
(油は使いません)

そこに卵を割り入れて


火を通します。
これを一日の基本食にしています。
鶏むね肉のミンチが約50Kcal
卵一個大きめなので約80Kcal
あわせて130Kcalですね。
コハクは1日250~300Kcalでやりくりしているので
あと150Kcalくらいドライフードやお肉を上げることができます。

これは朝ご飯に、ドライフードをトッピング。
コハクは夕ご飯の時
いろいろあげるので朝ご飯はカロリー抑えめです^^;

これはキャベツともやしの基本食のうえに
馬肉(生)を乗せました。
小分けの50gずつの冷凍を買いましたが
前に買った会津から直送の馬肉の方が新鮮な感じでした。


これはキャベツともやしの基本食に
鶏の軟骨(ヤゲン)を焼いて切ってトッピング

こちらはヤゲンが少なめだったので
鰹節をあげてみました。

毎食、ちょっとずつだけど違うご飯にしてあげてます。
いつも爆食で「えっ!もう食べちゃったの!?」って
笑われています。


犬って、お腹いっぱいって知らないの??


今日も来てくださってありがとうございます❤
皆様、今日も良い日をお過ごしくださいね^^

皆様の応援が励みになります。
ポチっと応援よろしくお願いします!
  おうちごはんランキング にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ


フェレット

にほんブログ村 小動物ブログ フェレットへ
にほんブログ村