☆~ まめやのきなこ ~☆

♪愛犬きなこの成長日記♪

仙人掌の花

2017-06-24 13:57:38 | Weblog
昨日は

朝から体が重く怠い感じだったのですが

社内の冷房で体が冷えて午後から頭が痛く

体もギシギシしてる感じだったので

定時に上がってエバリンの朝食と

ばばに持っていくネギトロ巻きを購入して帰宅

お風呂にゆっくり入って速攻で早寝しました。

いつもより元気がないのが分かったのか

きなたん珍しくひっつき虫ちゃんで

寝てくれました

夜中・明け方目が覚めましたが

約10時間寝たのがよかったみたいで

今日は大分よくなりました

きなたんに起こしてもらって

朝ごはんを食べてお洗濯ものを干し終わったら

エバリン到着~

エバリンは朝ごはん

きなたんとmikaちゃんは

お茶してばばの所へ

行く途中お花にお水あげてるばばとも

仲の良かった隣のおばさんに遭遇

お隣のおばさんKさん沢山お花育ててて

いつも色んなお花が咲いているのですが

昨日咲いたコレがあまりにきれいで

可愛かったのでパチリ



白くて花びらのはしっこがピンクの仙人掌の花です。

トゲトゲの仙人掌からは想像できない位

可憐なお花ですね。

今日のばばはウトウトしてなくて元気でした。

きなたんもいっぱいなでなで

してもらってご満悦~



ばばが持って行ったネギトロ巻き食べてる間も

いい子してました~



お水のみたいって言うからカップのお水あげたのに

カップの回りの水滴がいいみたい(笑)

もぅきなたんたら~舌長すぎですよ~(笑)

久々3人で行けてばばもうれしそうで嬉しそうででした。

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久々外ランチ!

2017-06-23 15:40:02 | Weblog
今日は一日お天気が良くて

気持ちがいいですね。

昨日はフラで遅くなったので本日はお休み

久々外ランチです

今日は何度も行った事のあるサラダバーがあるお店へ



メインは鶏の塩麹漬焼き

お野菜も甘いから沢山食べたら太るよなぁ~って思いながら…

いっぱい食べちゃいました

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ついてるよ!

2017-06-23 06:01:28 | Weblog
今朝も元気なきなこさん



やだ~

口元に…

mikaちゃんの朝食のヨーグルトを

お味見した形跡が…

赤ちゃんみたいで可愛い~

朝から笑わしてもらいました

今日は金曜日~疲れも出てきてますが

1日元気に笑顔で乗りきろう~

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待ち遠しいお昼~

2017-06-22 11:19:19 | Weblog
いつも…

お洒落で洗練されたお料理&盛り付けで

おじゃまするのがとっても楽しみでお勉強になるブログの

watakoさん が紹介されてた 簡単ラタトゥイユ 



ブログ拝見した時から…

コレ絶対美味しい&絶対作る~&材料あるある~って思って…

茄子だけ購入して帰宅

エバリンとお茶して送った後…早速作りました

って切って味付けして作ったのは電子レンジですが…

出来上がり…ちょこっと味見したけど…目茶目茶美味しい~

今まで何時間もコトコト火にかけて作っていましたが…

それはそれで美味しいけど…

今すぐ食べたい~イラチなmikaちゃんにはピッタリです

はいそんな訳で…本日のランチは当然コレ



糖質ゼロ麺の上にラタトゥイユをのせてその上にベビーリーフ&鶏ハム

ありゃりゃ…

折角のラタトゥイユが見えないので上にもちょこっとのせてみました

昨夜より味が染み込んでもっと美味しくなっているはず~

今から食べま~す

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サマーカット&プラミアム

2017-06-22 06:02:44 | Weblog
昨日とうってかわって

今日はいいお天気

暑くなりそうですね

昨日あの激しい雨の中

きなたんトリーミング

行ってきました~

今回もいつも通り尻尾残し

サマーカットです。



毎度の事ながらふわふわもこもこになって

いい匂い~



お目目もはっきり見えて可愛くなりました

昨日は帰宅した時にリビングのガラス戸を

エバリンが開けておいてくれたので

こっそり覗いたら…ソファーの上で

きなたんちんまり座ってきどってました(笑)

3人で仲良くご飯食べてその後エバリンと二人で

デザート食べちゃいました

先日スペインバル⇒ピアノソロコンで

大人の優雅な一日を過ごされた りぷママさん & 

いつも品数多くて美味しいお料理を作ってらっしゃる

主婦の鏡 さっちんさん お二人がブログで取り上げてらしたコチラ



ローソン・ゴディバコラボのショコラロールケーキ

甘いもの苦手のりぷママさんが美味しい~っておっしゃてたので

これは絶対美味しだろうと思っていましたが…マジ美味しい~

勿論甘いもの大大大好きなmikaちゃんは一個ぺろっと食べちゃいました。

真ん中のチョコレートガナッシュがざくざくしてて特に

コンビニロールケーキにしては一番高価だとか…

ちょっとプチ贅沢しちゃいました

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買っちまった~!!

2017-06-21 15:00:48 | Weblog
会社の下が

セブンイレブンなので…

他のコンビニに寄る事は滅多になく

コンビニ寄ると何か買いたくなっちゃうので…

寄らない様にしているのですが…

昨日はお水を買いにいつも行かないローソンへ

そしたら…スヌーピーフェアがスタートしてて

こんなの見つけちゃっいました



ってなんで柄が二種類あるの~

それも昨日から発売で最後の二つ

結局どっちかに決められなくて二つゲット

またエバリンに…

無駄遣いして~って怒られる

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なんだ~その顔!!!

2017-06-21 06:39:28 | Weblog
今日は天気予報通り

朝からで…こちらは大雨注意報がでるみたいです。

久々梅雨らしい天気ですね。

さてさて…今朝はお天気も悪くていつもより静かな朝でしたが

ムネ肉の皮を茹でてあげたので…

きなたん朝からコラーゲンたっぷりで

もぐもぐ秒殺でご飯も食べ大満足

mikaちゃんが歯を磨いて着替えてリビングに戻ったら

うんちゃんして…ドヤ顔状態でした

そんなきなたん今日はトリーミングです。

きなたんに『ねねはお仕事行っちゃうからいないけど…

エバリン来てくれるから…

そして今日はチョキチョキの日だからね。』

って話してたら…このお顔



って横向いてるし…ぺってしてるし

なんだぁ~って聞いちゃいないぞ

今日は昨日と比べて気温が4~5度低くなってるから…

サマーカットして冷え冷えにならないか

お天気も雨なのでちょっと心配ですが…

もぅ花形満君になっちゃってるので…

元気にトリーミング行ってきてくださいな。

今日帰宅したら…もこもこふわふわ…ひつじきなたんだね。

楽しみ~楽しみ~

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Newランチbox&食べ過ぎたぁ~!!

2017-06-20 15:07:23 | Weblog
最近おかずサラダをランチにする事が多くて

何度かサブウェの空いた容器etc使っていましたが…

やっぱり2回が限度

いつもの丸いお弁当箱だとサラダ混ぜずらくて…食べずらい

サラダ用のお弁当箱探してるんだよねぇ~って言っていたら

エバリンが丁度いいのを買ってきてくれました。

因みにmikaちゃんがグリーンでyouちゃんがレッドです。

アコーデオン式なので食べ終わって洗ったら

小さく畳めるのが

なので…今日のお昼はコレ



ヘルシーなサラダ~って思いきや…下に糖質ゼロ麺が入ってます

下から糖質ゼロ麺・もやし・キュウリ・パクチー・ササミ・ゆで卵



今日は暑いので…ちょっと冷やし中華風にしてみました。

因みにエバリンのには…パクチーぬきです(笑)

このタッパ写真上から撮ったので分かりずらいですが…



高さが結構あるんです

ギューギューには詰めなかったけど…調子乗って入れすぎた

美味しかったけど…ぐるしい~

本日またまた食べ過ぎなり~


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スタンバイ早すぎ(笑)

2017-06-20 06:54:15 | Weblog
昨日は…頼んでおいた

パンツの裾上げ(裾カット22cm)が出来上がっていたので

それを取りに行って急いで帰宅

家帰って履いてみたら…丈はOKですが…

パンツ膝から下はワイドなんですが…

お尻・もものアタリが…若干…ぱっつんぱっつん

上からながめのトップス着ればいいかもですが…

ぱっつんぱっつんどうにかしないとぉ~

話戻って…

帰宅後は…エバリンときなたんと3人でご飯食べて…

お茶して暫しのんびり

昨日はエバリンに頼まれたお菓子(デメル)を買いに行ったら

ガトーフェスタハラダに新商品グーテ・デロワ ライト



が出ていたので買っちゃいました。

このライトバターを極限まで減らして軽さを徹底的に追求し

一枚約22kcalで仕上げたヘルシーラスク

従来のと比べバターの使用を97%・脂質94%カットとの事

これは…ダイエッターmikaちゃんにピッタリ

って糖質制限してるのに…食べるんかい~(笑)

因みにラスク…きなたんも大好きなんです(笑)

食後に三人でお味見~

きなたんがしがし食べてエバリン

お昼に何食べたんだっけ

あげたでしょだからもぅ今日はやめなさい~って

エバリン自分の家のお兄ちゃん達には

あげられないから…きなこの事おデブ~って言うくせに

あげるんだよねぇ~全く危険危険

で…このヘルシーラスク従来のよりパンぽい感じで確かに甘さも

控えめで軽かったです

お味は…やっぱり従来の方が美味しいかな~

そんなこんなで遅くなっちゃう~早く帰らなくっちゃぁ~って

帰り仕度をしているエバリン

ふと…ソファーを見たら…

早々にスタンバイOK~のお見送り隊長が



エバリンに『やだ~きなさん…これからトイレ行ってくるのに…

早すぎるよぉ~』って言われてました。

駅の改札まで…横断歩道渡って2分の距離

ほんとにちょっとなんですけどねぇ

それでもお外に行きたいんですよね

また明日ね~ってに改札で

なでなでしてもらって満足げなきなたん

今週も元気に頑張ろうね

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エバリンランチと今日の足元

2017-06-19 16:28:45 | Weblog
今日のエバリンのランチ

mikaちゃんの朝ごはんとお昼の両方のいいとこ取り

って両方のメニュー(笑)



今日はデザートのさくらんぼ&ダックワース付

喜んで食べてくれたかなぁ~

そして…今日のmikaちゃんは…



衝動買いした…ショッキングピンクのサンダルで

テンションあげあげ

思いの外歩きやすくて

この春夏~なぜかピンクが気になる

目がいっちゃうんですよね~

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爆食~!?初物~!!ついにコレが!!!

2017-06-19 06:00:42 | Weblog
土曜日からの

爆食が止まりません(笑)

昨日も気が緩んでお買い物に行って色んな物買っちゃいました

まずは…ふるさと宅急便の6月のお届け物



佐藤錦~さくらんぼ~です。

mikaちゃん果物の中で一番好きなのがさくらんぼ

今年初ものです。

届いて早速洗ってエバリンときなたん

三人で食べてみました。



もぅ甘酸っぱくて美味しい~

きなたんもエバリンに抱っこしてもらって…

1/2個もらって大満足~

みんな一緒で楽しいね~

そしてお次は…

これまた大好きなカルディで見つけちゃいました



きなたん&mikaちゃんが大好きなダックワース

季節限定~これが…レモン

一応4個だけ購入しましたが…

ダックワース結構人気ですぐなくなっちゃうんだよなぁ~

もっと買っておけば良かったかなぁ~

って買ったら食べちゃうし…食べちゃうと…だし

ってこちらも甘酸っぱくて美味~

今までのダックワースの中でmikaちゃん的には№1でした

ほら…包装のレモン柄も可愛いし~
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sunday★lunch

2017-06-18 13:49:56 | Weblog
本日のランチ~

念願のキャセロールを使って(笑)

これまた念願の 愛されてる妻さん イタリアンポーク



もぅ美味しすぎる~

これいくらでも食べられるからヤバイです

因みに…我が家は お肉カットしてくれる…優しい男性はいませんので…

mikaちゃんがふつーにカットしました(笑)

ランチ全体はこんな感じbyエバリン



色はイマイチですが…茄子イタリアンぽくバジルソースで合えてみました。

ってまぁ想像できる味でした(笑)

そして…こちらは…

付け合せのキャロットラペを作っていたら…



人参ちょうだいなぁ~にキッチンまで出陣したきなたん

コレ生なんですけどね~(笑)

カットした人参~ぽりぽり美味しそうに食べてました

イタリアンポーク モモで作ったので若干固くなっちゃいましたが…

脂NGのmikaちゃんにはこれもアリって感じでした。

妻さん美味しいレシピありがとうございましたぁ~

エバリンも絶賛の美味しいランチになりました

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やっと…使えた&やっと…作れた(笑)

2017-06-18 06:33:30 | Weblog
健診も終わり…

もう…昨日に引き続き…

週末爆食まっしぐらのmikaちゃんです

怖くて…体重計には乗ってません(笑)

金曜日会社の帰りに成城石井でお買い物して…

モモブロックがお買い得になっていたので購入~

焼き豚~紅茶煮~何作ろうかなぁ~って考えていた時に

そうだ~アレが…ずーっと作りたかった…食べたかったアレがあるじゃないかって

ずーっと作りたかった&食べたかったもの

やっと作りました

季節先取り旦那様とペアルックマリンで

横浜ディナーデートをしてらした…お洒落番長の 愛されてる妻さん のレシピ

イタリアンポーク

妻さぁ~んやっと作りました~

そして…やっと…キャセロール使いました~

ってキャセロール買ったの冬だし…



メニューが決まったら何かテンションあがって嬉しくて…

妻さんのブログのイタリアンポークの記事を検索してルンルン

今思えば…次の日にすれば良かったのに…

どうしてもすぐ作りたくなっちゃって…作り始めちゃいました。

オーブンにお肉入れて…ふと

出来上がるまで…一時間半…寝られないじゃん(笑)

でも…FridayNight~

オーブンからいい香りが段々してきて…ちょっと幸せなでした。

眠かったけど


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オリーブオイル&京野菜フレンチ~第二弾~

2017-06-17 23:39:50 | Weblog
健康診断が無事に一応終わり

ほっとして気が緩み爆食いしちゃってます(笑)

今日は…お昼から以前にも参加した…

京野菜マイスターの高垣シェフのフレンチとオリーブオイルのコラボイベント

第二弾があり先生とフラ仲間とyouちゃんと親友のKちゃんで

品川まで行ってきました。

今回もお食事の前にオリーブオイルの味比べ&お勉強をしました。



今回のオリーブオイルはスペイン産

全体的に辛目でぴりっとしてて美味しいオリーブオイルでした。

そして待望のオリーブオイルを使った京野菜フレンチ




  鮎のエスカベッシュ 見た目もキレイ~

ズッキーニとキュウリのスープ 真ん中の白いのは…何とトマト~コレが絶品そして生ハムくるくるが可愛い

パンも今日は食べちゃった(笑)

お魚は鱸・和風っぽいおソースアスパラの原種が美味万願寺唐辛子時間たってもパリッパリ

豚ロースのロッティ~いつもなら脂NGなんですが…甘くてとろけちゃうそして焼き加減も絶妙豚ちゃんの下のお茄子も

もぅ食べるのが勿体ない~って食べましたけど(笑)
これなら後2皿位食べれるな(笑)デザートやっぱり大大大好き~

はい。今日は…パンもデザートも完食爆食です

美味しくて楽しくて幸せすぎる~

毎度の事ながら今回もバター不使用でお野菜・お魚・お肉の素材の良さを

最大限に生かしたフレンチ~

他では食べられない高垣シェフの一流の仕事に脱帽~

幸せな時間でした~

ってこの後は…みんなでラウンジでお茶して

飲んだ方は酔いを醒ましてからフラレッスンへGO

こちらも内容が濃いレッスンで充実の一日でした

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今日食べたもの!!

2017-06-16 17:15:33 | Weblog
本日は午後1時半から健康診断

お水も午前中11時までそれも200ml位まで

珈琲・お茶はNG

言われると珈琲無性に飲みたくなる~

それをぐっと我慢して(笑)行って参りました

今回もバリウム飲む前の発泡剤でゲップしたくなるし

バリウム飲んでからのあっち向けこっち向け~の止まってで

台からずり落っこちそうになったりでしたが…

オプションで付けたマンモも今回はそんなに痛くなくて

取りあえず無事終了しました~

涙ぐましいせこい努力した体重は…

前回健診が2年前なので…

その時よりは落ちてると思いますが…

イタリアン女子会で1キロ増えた体重はそのまま~

なんてこった状態です

これで中性脂肪が又多かったら…大大大ショックです~

って結果は直ぐにはでないし…まぁ一応無事に終わったって事で

遅いお昼&早夕飯しちゃいました

お昼は…こちら



大戸屋でこんなの食べちゃいました

塩葱だれ醤油麹漬け炭火焼チキン599kcal&和ーニャカウダで食べる野菜のせいろ蒸し176kcal

って名前長すぎる~(笑)

炭火焼チキンふつーのお味でしたが(笑)塩葱だれが美味しくて

これは家でも作ろう~って感じでした

そして…本日のお夕飯



前から気になっていた…東急プラザのCITY BAKERYのレモンパイ

食べちゃったぁ~

上がメレンゲで下がレモンフィリングのオーソドックスなこれぞレモンパイって感じ。

これはアメリカンスタイルかなぁ

兎に角甘酸っぱくて美味しかったです

やっぱりレモンパイ大大大好き~

って本日トータルカロリー多すぎるので…本日はこれにて食事はおしまい

後は…帰って…お茶待ちきなたんとお茶位かな

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