アップなのに…

30/03/30
今日の練習
場所:MRPプール
時間:14:00-15:20

up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc100x4=400.Int10Min.
Swim:Bc50x4=200.Down:200.Total=2200.(51,600)

いい天気の中で泳ぐのは気分がいい。このプールは天井がガラス張りなので天気が影響する。
いつの間にか日焼けしていることがある。

最近の傾向であるが、最初のウォーミングアップの時、なかなかうまく泳げない。
まるで初心者の泳ぎのように全く進まない。これはいったいどうしたことだろう…と思う。
ウォーミングアップというのは、これから練習をするための準備運動なのだから、
泳げなくなっていても、良いので、心配するほどの事ではない…と思いながらやっている。

それなしても、前回泳いでから2日しか経っていないのに…または3日しか経っていない…
というのに、どうして…そんなに体が硬くなっているのだろうか…。以前はこんなではなかった。
確かに体が硬くなっている。老化現象だろうか。

それで、キックアンドプルを1000mやっているうちに、体が柔らかくなってきたな…と感じている。
そして、そのあとは調子がいいのである。こんな有様で果たしてレースが出来るのだろうか…
レースの前に1000mもアップできないではないか。