もっとシッカリせい

20/10/21
今日の練習
場所:健康栄養研究所
時間:13:00-14:00
up:200.Kick:Bc100x2=200.Bc(r25+l25)x2=100.Pull:bc50x4=200.Swim:im100.Bc25x12=300.50x4=200.Down:200.Total=1500.
久しぶりにコーチの指導を受けた。
左の肩がうまく回っているといわれて非常に嬉しかった。
これは、最近独自に研究していたもので、腕を上にあげたまま、ゆっくりエントリーするというやり方で、高校生の練習を見ていて、それを真似たものだが、肩がうまく回るのを実感していたからだ。
実はそれを実感しながら誰にも指摘されず、自分では半信半疑でいたものを、今日はさすがにコーチが指摘してくれた。コーチの目は確かだ。
問題はキックで、これは意識しているのだが、強さが長続きしないのだ。
もっとシッカリしないといけません。