21/3/10
今日の練習
場所:国立健康栄養研究所
時間:13:00-14:00
up:200.F-kick:Bc(basa25,kick25)x2=100.Bc50x4=200.Fr50x2=100.Ezswim:50.
PD-pull:Bc(B25,R25,B25,L25)x2=200.Ezswim:50.Swim:Bc25x10=250.
Kick:Fly25x2=50.Down:200.Total=1400.
今日の練習は疲れました。
コーチに先日のレースの報告をするのはとても惨めだった。
25でバサロを20回やったといったら、
遅くなったのはそのせいだと言われた。
年寄りが潜水でモタモタやっているくらいなら、
水上で泳いだ方が早い…という。
潜水の練習を沢山やったはずなのに…。
また今度、やって成功してやる。
さて、さいたま市の定額給付金は何時くれるのか、
まだ何に使おうか、決めていない。
秋田に帰ってくれば、丁度それで終わり。
どこかシャレた店に食事に行く…というような趣味はないし。
まだ、正式なGパンを履いたことがないので、それを買おうか…。
スニーカーも大分くたびれてきたし。
今日の練習
場所:国立健康栄養研究所
時間:13:00-14:00
up:200.F-kick:Bc(basa25,kick25)x2=100.Bc50x4=200.Fr50x2=100.Ezswim:50.
PD-pull:Bc(B25,R25,B25,L25)x2=200.Ezswim:50.Swim:Bc25x10=250.
Kick:Fly25x2=50.Down:200.Total=1400.
今日の練習は疲れました。
コーチに先日のレースの報告をするのはとても惨めだった。
25でバサロを20回やったといったら、
遅くなったのはそのせいだと言われた。
年寄りが潜水でモタモタやっているくらいなら、
水上で泳いだ方が早い…という。
潜水の練習を沢山やったはずなのに…。
また今度、やって成功してやる。
さて、さいたま市の定額給付金は何時くれるのか、
まだ何に使おうか、決めていない。
秋田に帰ってくれば、丁度それで終わり。
どこかシャレた店に食事に行く…というような趣味はないし。
まだ、正式なGパンを履いたことがないので、それを買おうか…。
スニーカーも大分くたびれてきたし。