ユックリは正しい

21/11/2
今日の練習
場所:栄研プール
時間:16:00-17:00
up:200.F-Kick:Bc(ez25.f25)x10=500.PdPull:Bc(R25L25B25)x8=600.Ez50.
F-Pd-Swim:(B25.B25.B25.Fr25)x4=400.Ez:100.Swim:Bc50x4=200.Down:200.Total=2150.

今日はYコーチの指導になった。
フィンとパドルをふんだんに使ってのトレーニングで、疲れもひとしおであった。
パドルを使ってのストロークでは、左の弱さが際立ってわかる。
どうも深くかきすぎているらしい。
もっと浅くてよいそうだ。
ユックリならば正しい姿勢で泳げるのに、スピードを出そうとすると、
良くない。

今日は体重が約1キロ減っていた。
原因は不明だが、測定時刻がいつもは13時であり、
今日は16時であったためか。