秋田で

21/11/11の練習
場所:秋田県立プール
時間:14:00-15:30
up:200.kick:Bc100x5=500.Pull:Bc100x5=500.Swim:Bc100x5=500.
IM200.Pull:fr100.Swim:Bc400.Down:200.Total=2600.

秋田のプールは夏以来の入場だ。

いつもは泳ぎにくいのだが、この日は泳ぎやすかった。
体調は休養十分で比較的良好であった。
キックはとにかく「太もも」から動かすこと。
ストロークは左右ともに同じ深さで、フィニッシュをシッカリやる。
この二つに専心。
その結果スピードは出ないけれど、ゆっくりのリズムで快適に泳ぐことが出来た。


家から自転車で30分ほどかかるが、この日の天気予報は雨。
仕方なくバスの乗り継ぎで行くことにした。
乗り換えの間に酒屋に行き、珍しいお酒があったので購入した。
バスの乗り継ぎも悪くない。
帰りは今度は途中下車してワインを買う。
リュックに酒瓶を二本入れたのが重くて、タクシーに乗る。
随分な出費になった。