たまに飲むウマイ酒

18/2/9本日の練習
場所：ＭＳＫプール
時間：15：00-16：30
up:200.swim:200*4=800.100*4=400.50*4=200.Ezswim:200.int:10min.kick:100*5=500.pull:100*2=200.doun:300.total=2800.
今日はお試しメニューをやめて４回スイムをメインにした。というのはお試しメニューは「パワーアップ」と銘打ってあるだけに、肩の辺りの筋肉痛が残るからだ。
こんなことでムリをすると、肩を壊すことになるので、別なやり方を選んでいる。
筋肉痛をとる方法は入浴の後でバンテリンを塗ることと、お湯割の焼酎かウイスキーを飲むことでたいていはよくなる。
ただし本気で水泳の練習をするなら、お酒は止める方が良いといわれているので、これはナイショの話。
いつもはもっぱら養命酒を飲んでいる。
養命酒はもう飲み始めてから５年ほどになった。
なんだか病み上がりのようだし、息子がそばで見ているとキマリが悪くて、最初は抵抗があったが、今ではスッカリ慣れてしまった。
お陰で体の調子は万全だ。自分の体に合っている。続けて飲んでいるのがいいのだろう。
でも、でも、本当のお酒のほうがやはり美味しい。
疲れたときに飲むお酒は本当にウマイ。
しかも、たまに飲むお酒は２倍ウマイ。
この、たまーに飲むお酒のために普段は飲まないようにしている。