Kappa-Jiiya の 水泳日記

ジャパンマスターズ、世界マスターズ上位入賞を目指して。

今日はプルの日

2014年10月15日 | スイミング
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:11:00-12:00
up:400.Pull:Fr400.Bc400.Swim:Bc200x4=800.Down:200.Total=2200.(Σ161,750)

今日はプルの日になった。
フリーで400と言うのは、これまでやったことのないプルである。
問題はエントリー時の腕の伸びで、その後のプッシュとローリングもある。
背泳ぎと同じなのだ。だけど400もやっていると、最後は疲れて、
何でもいいから、早く終わりにしたくなる。
そこをこらえて、次は背泳ぎのプルでこれも400。
問題はフリーと同じで、エントリーの伸びとローリングとプッシュ。
その後のスイムは背泳ぎなのだが、スイムになるとさすがに楽ちんで、
ヤレヤレと言ったところ。
ところが、プルをあまりにも長くやったので、キックとの間合いが取りにくくなった。
コーチもそれが解って「キックとプルのタイミングが合っていない」と言っていた。
自分でも、おかしいと気づいていて、直そうとしているのだが…
変なものだ。
今日の練習はこんなところでおしまいになった。

とうとうiPhone6を購入してしまった。
auis05から、データを移行させるのに、販売店のお姉さんの手を煩わせ、約2時間かかった。
auis05が古いので、手こずったようだ。
帰ってから、パソコンの音楽をiPhone6にコピーさせるのに、今度は自分が手こずった。
パスワードの入力に失敗して、あれこれやっているうちに、とうとう混乱してしまった。
あした、サポートを頼もうと思っている。
どうやら、この手の問題解決能力が衰えてしまったようだ。


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