休み明けのプール

今日の練習
場所:MRPプール
時間:10:00-11:30

up:400,Pull:Bc50(*1)x8=400.Kick:Bc50(*2)x8=400.Swim:Bc100.Int:10Min.
Swim:Bc50(*3)x8=400.Swim:Bc100.Down:200.Total=2000.(145,350)
(*1)25両手プル、25正規プル、(*2)25正規キック、25ダッシュキック、
(*3)25イージー25ハード。

電車はJR山手線が遅れていた。プールは少し空いてきたような気がした。

今日の収穫は、「プルの仕方」。エントリーした後の腕を伸ばしてから
肘を折って畳むのではなく、「肘を水を掻く角度で折りたたむ」ということ。
これまでは、違った方法で水を掻いていたのを指摘された。
流石にコーチはよく見ている。

しかし今日の練習は、きつい感じがした。
体調がそうするのだろう。昨夜は睡眠不足だったかもしれない。
何時もは本を読んでいるうちに、眠ってしまい、気が付いたら真夜中…
というのが多いが、昨夜は芥川賞「送り火」を読んでしまったから…
何とも、思いがけない結末の小説だった。芥川賞というのはこう言う
結末になるものの方が多いと思う。
興味本位で読んでしまうので、読み方自体は普通の小説に対する読み方と
同じなので、「意外」に思ってしまうのだろう。
それにして年間に2回もコンテストをするのは、やり過ぎではないのか…。