18/4/20今日の練習
場所:MSKプール
時間:15:00-16:20
up:200.swim:200*4=800.100*2=200.50*2=100.kick:50*6=300.pull:50*4=200.int:10min.down:300.total=1900
今日はこれぐらいでやめる。
本当は毎日でも泳ぎたいのだが、いろいろと用事もあるし、そこそこ疲れるし。
でも、一日でも体を動かさないと、体中の筋肉が萎縮しているのがわかる。
これを元に戻すのに時間が掛かるのだ。
年齢のせいにしたくは無いけれど、本当なのだから仕方が無い。
太平洋戦争後60年にもなって、昔の日本の兵隊さんがロシアから現れた。
83歳で元気に暮らしていたらしく、現地でも信頼を得ていたと言うことだ。
教育のレベルも高く、精神的にも強いものを持っていたからだ。
この時代の日本人は本当にシッカリしていた。
そんな日本人が沢山の犠牲になった。
もし彼らが現代に生きていたら、
彼らから学ぶことはもっと多かったのではないか。
本当に残念である。
写真は鎌倉「円覚寺」のシャクナゲ(18/4/14)
場所:MSKプール
時間:15:00-16:20
up:200.swim:200*4=800.100*2=200.50*2=100.kick:50*6=300.pull:50*4=200.int:10min.down:300.total=1900
今日はこれぐらいでやめる。
本当は毎日でも泳ぎたいのだが、いろいろと用事もあるし、そこそこ疲れるし。
でも、一日でも体を動かさないと、体中の筋肉が萎縮しているのがわかる。
これを元に戻すのに時間が掛かるのだ。
年齢のせいにしたくは無いけれど、本当なのだから仕方が無い。
太平洋戦争後60年にもなって、昔の日本の兵隊さんがロシアから現れた。
83歳で元気に暮らしていたらしく、現地でも信頼を得ていたと言うことだ。
教育のレベルも高く、精神的にも強いものを持っていたからだ。
この時代の日本人は本当にシッカリしていた。
そんな日本人が沢山の犠牲になった。
もし彼らが現代に生きていたら、
彼らから学ぶことはもっと多かったのではないか。
本当に残念である。
写真は鎌倉「円覚寺」のシャクナゲ(18/4/14)