新たな課題

30/3/20
今日の練習
場所:東京体育館プール
時間:10:30-12:00
Fin+(up:400.WPull&SwimBc100x4=400.OhPull&Swim:Bc100x4=400.Kick&Swim:Bc50x8=400)
Swim:Bc100x4=400.Down:100.Total=2100(43,300)

今日は火曜日だが、明日の水曜日はプールが休みで混雑が予想されるので、今日に変更した。
プールは比較的すいていた。
練習は何時ものメニューに戻った。

今日指摘されたことは、「プッシュ」でプッシュの最後を背中の下にもっていかないで、
腰の横に持ってくるようにとのことであった。
この方が余分な力がかからず、まっすぐに進むらしい。
やってみると少し中途半端な感じがするが、軽くストロークが出来るし、ローリングも
付いているので、暫くこの方法でやってみることにした。

更に今日になって気が付いたのは、恥ずかしながら、「キックとストロークのタイミングが
合っていないのではないか」ということだ。
キックでダッシュした時のピッチは相当早いが、その回数ではストロークが出来ないのだ。
少しキックの回数を減らすとストロークの回数と一致する。実は25ダッシュの時でも
キックの回数はストロークの回数に合わせている。従ってキックは最大の回数では打っていないのだ。

このことは、実は大問題だと思う。と同時に新たな課題だ。