短水路大会を目指して…

1/13今日の練習
場所:MSKプール
時間:15:00-14:10
up:200.swim:200*4.100*4.50*4.=1400.kick:50*2=100.swim:25=12=300.doun:300.total=2300
久し振りの曇りの日、プールの室内温度は２３度、水温は２９度。
何時もは室内が３０度、水温が３１度、なのでだいぶ寒い。
従ってこういう日は、このプールでは何時も５０分おきにとられる休憩時間がなくなる。
なぜ寒い日は休憩を取らないのか、理由が良くわかからない。
そもそも、どうして何時も５０分ごとに休憩するのかも良く判らない。
しかしこの休憩時間には係りの人が潜って、水中を調査しているので、沈んでいる人を探しているのかもしれない。
すると寒い日にはもし沈んでいる人が居ても探してもらえないと言うことになるのだが…

私は、どちらかと言うと水温が低いほうが気持ちよく泳げる。
今日は、一人で２コースを使って十分に練習できた。

内容は昨年来の４セットに２５ダッシュを加えた。
月末の短水路大会のためだ。
２５は久し振りなので、調子はイマイチだが、４セットの後で休憩なしなので、キツイのかもしれない。