首の痛み 2019年04月17日 | スイミング 31/4/17 今日の練習 場所:新宿スポーツセンター 時間:10:30-12:00 up:400.P.K.S.50x8=400.Swim:Bc100x4=400.Int:10Min. Swim:Bc50x8=400.Down.200.Total=1800.(66,050) ここ暫くの間、寝床で本を読んでいたら、首の左側が凝ってしまい、 いくら首を動かしても、それが治らなくなってしまった。 そ . . . 本文を読む
