頭が腫れてた 2018年07月06日 | スイミング 30/7/6 今日の練習 場所:MRPプール 時間:1400-15:20 up:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc100.Bc50.Int:10Min. Swim:Bc200.100.50.Down;200.Total=2100.(113,390) また、梅雨が戻ってきたような天気だ。 にもかかわらず、プールはそこそこの来客だ。 今日はカミさんから頭の後ろ . . . 本文を読む
