正しいフォーム 2018年04月14日 | スイミング 30/4/13 今日の練習 場所:MRPプール 時間:14:00-15:30 up:400.Kick$Pull:Bc100x10=1000.Swim:Bc200.Int:10Min. Swim:Bc100x2=200.Bc50x2=100.Down:200.Total=2100.(64,600) 「S氏」の本を読んで、中央アジアの地方に興味を持った。 その地方や街をグーグルアースで見ると、寺院や . . . 本文を読む
