練習疲れ 2017年02月27日 | スイミング 28/2/27 今日の練習 場所:MRPプール 時間;15:00-16:30 UP:400.Kick&Pull:Bc100x10=1000.Int:10Min.Swim:IM100.Swim:Bc200x2=400. Down:200.Total=2100.(36,300) 今日はプールに出かける時間を忘れて昼寝を続けてしまった。 それで15時からの練習になった。別に今時分の1時間程度の差は問 . . . 本文を読む
