お土産のメダル 2014年08月13日 | スイミング 26/8/13 今日の練習 場所:東京体育館プール 時間:10:00-11:00 up:400.Swim:Fr100x4=400.Swim:Bc100x4=400.Swim:Bc200x2=400. Swim:Bc100x2=200.Down:200.Total=2000.(Σ126,450) 東京体育館はお盆休みのせいか、十分に練習者が居た。 右足の痛みはまだ治っていない。キックを強く打つと . . . 本文を読む