老骨にムチ 2013年01月20日 | スイミング 25/1/20 今日の成績 場所:千葉県国際水泳場 時間:13:45 50ｍ背泳ぎ・75歳区分・46秒49・1着 ウォームアップの時、最初に壁を蹴って泳ぎだしたら、左太ももに痛みが走った。 昨日は帰ってから、太ももにバンテリンを塗って休んだのに、 そして、歩いた時は少しも痛みはなかったのに、おかしなことだ。 スタートまで自分でマッサージを続けた。 スタートは先日練習したことを、頭に描いていた . . . 本文を読む
