練習再開 2010年08月17日 | スイミング 22/8/17今日の練習場所：栄研プール時間：13：00-04：00up:200.Kick:Bc25x6=150.50x4=200.Pull:Bc75x4=300.Swim:Bc50x2=100.50x4=200.25x6=150.down:200.Total=1500.帰国以来の初泳ぎであった。疲れていたのは確かで、連日よく眠った。昼寝が2時間にも及んだ。夜は夜でよく眠った。まるでヤングのように . . . 本文を読む
