キック主力を100％に… 2010年07月27日 | スイミング 22/7/27 今日の練習 場所：栄研プール 時間：13：00-14：00 up:200.Swim:Bc100.Ez50.200.Ez50.100.Ez50.200.IM200x3=600.Down200.Total=1750. 100と200のタイムを採ってもらった。 先日のジャパンで大敗となった種目で、どう泳いだら良いのか、迷っていた。 タイムは格別良いものではなく、まったくひどいものだった . . . 本文を読む
