体力の衰えは技でカバー 2010年07月12日 | スイミング 22/7/12 今日の練習 場所：ＭＲＰプール 時間：15：00-15：50 up:400.Kick:Bc50x5=250.Pull:Bc50x5=250.Swim:Bc50x4=200.Bc200.Down:200.Total=1500. 雨模様の中、軽めの練習をした。 大和田の50ｍプールがオープンしているので長水路の練習をする予定だったが、 この雨では自転車を走らせるのも憂鬱になる。 そこ . . . 本文を読む
