結膜炎 2009年11月17日 | スポーツ 21/11/17 今日の練習 場所:栄研プール 時間:13:00-14:00 up:200:F-Kick:(Fly25.Bc25.Fr25)x8=600.Ez50.F-kick:Bc25x10=250. F-swim:(Fly25.Bc25.Fr25)x10=750.Ez50.F-swim:Bc25x10=250. Swim:Bc50x2=100.Down:200.Total=2450. 雨で . . . 本文を読む
