気合を入れる 2007年12月21日 | スポーツ 19/12/21 今日の練習 場所:桜区総合プール 時間:14:00-15:30 up:200.Kick:25x10=250.FinSwim:50x4=200.Swim:Br50.Fr50.Swim:Bc200x2=400. Swim:50x4=200.50x2=100.Down:200.Total=1650. 今日のプールは新装の「さいたま市桜区メモリアル総合体育館」と言う所でコーチが教えてくれ . . . 本文を読む
