プル・グローブ 2007年12月11日 | スポーツ 19/12/11 今日の練習 場所：東京体育館プール 時間：10：00-11：00 up:200.Kick:Fr100x2=200.Bc100x2=200.Pull:Ba400.Swim:Im100x2=200.Swim:Ba100x2=200.Down:200.Total=2000. コーチに今日は１０時と指定されて、少しあわてて千駄ヶ谷に到着、でも１０分前だった。 クロールのキックは本当に苦手 . . . 本文を読む
