ＴＶを信用・・

案外多くの情報をＴＶから得ている私です。
先日もＮＨＫで「摂取する油」で勉強しました。

食用油にも色々な分類が出来るそうで
（オメガ３）という分類に属する油が良い・・らしー

丁度、カミサンが購入したばかりの油に
オメガ３に属するエゴマ油がありました。
ひと瓶などすぐになくなりそうですが
ものは試し、と頂いております。

長期間の服用が必要で、なおかつ効能に
個人差があるようです。
私などすぐに飽きてしまいそう。

○
ご他聞にもれず、私も若いころは脂っこい物が
好きでした。

いつの間にかあっさり系に変わっています。

多分それが自然なのでしょう。
カサカサの爺さん。

ま、オメガ３は暫くやってみます。
効力があればブログでご報告します、