断食作戦

【今回は熾火具合が上手くいっていい感じで焼けた】

前回の記事で最後に触れた、、、「東京マラソンを前にして目を覆いたくなるばかりの増量。」

体重なんて食べた物の水分量等ですぐに変化があるので、昨日今日でバタバタするなんて意味がない。そう、そんなことはもう重々承知の上で、あまりの増量ぶりに慌てふためく御仁←ハリ天。
オリジナル家族大集結祭りが終わった翌日、2月27日（月）は久々の1日断食を決行。昔は毒出しを兼ねたファスティング方式で特製野菜ジュースのみで3日間とか、マラソンに備えての決意表明の一環で取り組んでいた。やる気満々だったけど辛かったのも確か。
今回は完全断食で炭酸水とコーヒーのみ。なのに全く辛さは感じることなく難なく1日が過ぎてしまった。当日はZwift40分、翌日お腹空っぽのままラン40分（100m×10含む）も。楽勝だった。
一時的な増量もこれですっかり元通り。やれやれ。

【レース後は水分不足を懸念して水を溜め込むためいつも体重は増えるの図】

それにしても、人生にはあり得ない未来（日）がやって来るものだ。
若い頃はどこに行っても必ずや3本指には入るあの大食漢が、今や1日1食で過ごせるだなんて。信じてもらえないかもしれない。
が、そんなこと（食事量）と体重問題はまた別の道を歩んでいる、、、ようだ。

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ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい！