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【やれやれとボーッとしてるの図】
軒並みレースが中止になっても、ずっと変わらず練習が積めていた。はず。
なので(1)3/1東京マラソンの日には、レースペースよりちょい速い速度での200mを140本(100mジョグ繋ぎ)に挑戦してフルマラソンにするつもりだった(→実際には100本でギブアップ)。
なので(2)昨日3/15古河はなももマラソンの日には「勝手に大田原マラソン」をきちんと走り切ろうと思っていた(→実際には遅刻で35.9km)。
特に昨日はキロ5分くらいで楽しく皆さんと走れれば十分と思っていたけど、後半何人かの方が名物の向かい風を切り裂いてサブスリーペース程にスピードアップした10km弱の区間でとてもついて行けなくなってしまってガーン。
なので(2)昨日3/15古河はなももマラソンの日には「勝手に大田原マラソン」をきちんと走り切ろうと思っていた(→実際には遅刻で35.9km)。
特に昨日はキロ5分くらいで楽しく皆さんと走れれば十分と思っていたけど、後半何人かの方が名物の向かい風を切り裂いてサブスリーペース程にスピードアップした10km弱の区間でとてもついて行けなくなってしまってガーン。
最後はしっかりダッシュで締められたけど、サブスリーは最低でもあの向かい風(かつ緩い上り坂)であろうが平均4分15秒以内で押し通せなければ達成出来ない訳で、あらためてその壁の高さを思い知ることになった。
1月の勝田で4分14秒平均で走れて、フルではないけど青梅も4分11秒平均で走れていた。それがちょっとの間でこんな感じになってしまう。
「そのつもり」も実際にレースがあった訳ではないから、やっぱり「そのつもり」程度だったってこと。「変わらず」と言っていたけど、やっぱり変わってしまっていた。
気持ちを切らさずと簡単に言うけどなぁ、まさに「言うは易く行うは難し」
サブスリーギリギリの力程度では本当にキープしていくのは大変だと思い知った。
うまくメリハリつけて体をコントロールしていく必要性もかなり感じた。
本当にボケッとしてられないなぁ。