キープ困難

【やれやれとボーッとしてるの図】

軒並みレースが中止になっても、ずっと変わらず練習が積めていた。はず。

なので（1）3/1東京マラソンの日には、レースペースよりちょい速い速度での200mを140本（100mジョグ繋ぎ）に挑戦してフルマラソンにするつもりだった（→実際には100本でギブアップ）。
なので（2）昨日3/15古河はなももマラソンの日には「勝手に大田原マラソン」をきちんと走り切ろうと思っていた（→実際には遅刻で35.9km）。

特に昨日はキロ5分くらいで楽しく皆さんと走れれば十分と思っていたけど、後半何人かの方が名物の向かい風を切り裂いてサブスリーペース程にスピードアップした10km弱の区間でとてもついて行けなくなってしまってガーン。

最後はしっかりダッシュで締められたけど、サブスリーは最低でもあの向かい風（かつ緩い上り坂）であろうが平均4分15秒以内で押し通せなければ達成出来ない訳で、あらためてその壁の高さを思い知ることになった。

1月の勝田で4分14秒平均で走れて、フルではないけど青梅も4分11秒平均で走れていた。それがちょっとの間でこんな感じになってしまう。

「そのつもり」も実際にレースがあった訳ではないから、やっぱり「そのつもり」程度だったってこと。「変わらず」と言っていたけど、やっぱり変わってしまっていた。

気持ちを切らさずと簡単に言うけどなぁ、まさに「言うは易く行うは難し」

サブスリーギリギリの力程度では本当にキープしていくのは大変だと思い知った。

うまくメリハリつけて体をコントロールしていく必要性もかなり感じた。

本当にボケッとしてられないなぁ。

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