望む、強制リセット

先月の赤城のレース＆宮崎タイフーン以降、体調を崩したままずるずると引っ張らなくてもいいものを引っ張ってしまった。走ることもなく大人しく過ごしていたのに最後に苦しめられたのが咳。
始めは喉のいがらっぽさを吐き出すためだけだったのが徐々に本物の咳になってしまった。熱もないし頭も痛くないし、単純に咳だけ。それも夜中。
しっかり養生して乗り切れると思っていたけど、人に迷惑はかけられないってことでとうとう薬をもらいに行ってしまった。敗戦だ。くそ〜

で、滅多に飲まない薬のお世話になればあっという間に改善されるのかと思いきや、、、そんなことはまるでなく、もういいやって走ることにした。昼間や走っている間は何でもないからなぁ。
9月多摩川源流、10月ハセツネ等々、11月からのフルマラソンシーズンに向けて、当初立てていた夏に効率よくピシッと走り込むという計画はズタズタになったまま、体重だけがマックス越えを果たした。
さて、どうしたものか。どう立て直していくか。

ガーミンコネクトで8月を総括してみれば、、、
天気ばかりでなく練習状況も完全壊滅状態であったことが一目瞭然。
RUN 101.3km（燕岳・富士山での距離も含めているけど完全登山モード）
BIKE 64.4km
SWIM なんと夏なのにゼロ！

強制リセットに入りたい9月1日なのだ。

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