ハリ天狗の日々奮戦

天狗のごとく山を駆け、野を走る(かな^^;)。 東京は西の端・青梅発、全国行き。日々鍼を打つランニング鍼灸師の奮戦記。

超朝練

2010年07月28日 | トレーニング

0728_sunrise 【今年は山に行けないか・・・。昨年8月の雲取山にて】
朝4時起床。ちゃんと起きてる。
そして、走る。超朝練だ。
くそ暑いやる気満々の夏だけど、夜明け前のこの時間は一日のうちでもやっぱり一番の涼しさ。
体調不良とか言って、この所レースをふいにしてきているので、とりあえずカラダが元に戻った今は、やる気満々の夏に負けないくらいヤル気に満ちているのだ。
満ちてはいるけど、やり過ぎればバテる。暑さをなめてはいかん。
涼しい高所に行きたい所だけど、今夏は種々の事情でなかなか遠い。
そういうこともあるから近場であまり欲張らずにコンスタントに夏場を乗り切りたい、そう思っている。

超早起きは、やっぱり三文の得で、使い方によってはさらに上乗せ可能。昼寝をしっかりして、この夏は朝に稼ぐという決意のハリ天・・・なのである。

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ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい!

コメント (10)
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