ランニングショット

【フル・2時間半を切るクレヨンさんを一瞬追いかけながら】
数レース振りにカメラを持って走った昨日。
朝練の時はしっかり立ち止まって写真を撮るから、なにせ時間がかかる。
ですが、参加費を払って出場するレース中はそうはいかない。
トレイルレースならまだしも、特にロードレースとなったら途中で立ち止まってはタイムやリズムに大きなマイナス要素となってしまいます。
（カメラなんて持って走るなとは言わないで！）
で、昨日もスタート～ゴールまでの約20枚の写真は（去年に比べるとずいぶん少ない。去年のレポ）、全てノンストップランニングショット！
しかも昨日はキロ4分のかなりいいペース。ブレたらブレたで臨場感が出るからいいのですが、昨日はバシッと決まりました。これはどうだっ！というキメのショットは・・見あたらないけど。けっこうイイ感じ。
キロ4分。分速250m。秒速4.16mの高速ランニングショット。
【水を取らずに、写真を撮る】

【本日のトレーニング】
・9km/62min.+11km/85min.

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ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい！