ハリ天狗の日々奮戦

天狗のごとく山を駆け、野を走る(かな^^;)。 東京は西の端・青梅発、全国行き。日々鍼を打つランニング鍼灸師の奮戦記。

2軸クロールでこぐ

2006年04月05日 | トレーニング

Crawl泳ぎながらバイクに乗る。
って、いや、DVDによるイメトレです。
今日の1枚は「クロール革命」、2軸泳法ならもっと楽に、速くなる!・・・。
なかなかプールに行く機会が少なくて、代わりに頭を使おうって。
うーん、足は回り続けているけど、手は時々ハンドルを離れ、「入水は肩の延長線上に・・・」「胸鎖関節と肩胛骨を使って・・・」と。
「2軸泳法」は、何年か前に日本の超頭脳とやらのTV番組で「スッポン泳法」というのを紹介していたが、アレに似ている。ローリングという用語の使い方が違うだけで、原理は一緒のようだ。どうだろう。
それはともかく、そもそも「クロール」とは「這う」っていう意味なんだって。いや知らなかった。ワニなどが泳ぐ姿勢が2軸クロールの体幹部の使い方とほぼ同じだと。
まっ、とにかく2軸スイムの説明をじっくり聞いてみると、まっこと理にかなっていて目から鱗が続々。今までローリング、ローリングと言われてきて、そのローリングのせいで沈みがちだった自分には、とっても刺激的、革命的。
少しでも新しい可能性にかけたがりの自分としては、斬新的な意見にはグラグラ来てしまうし、思わず大きな1票を投じてしまうのです。

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ハリ天狗のレース奮戦記
ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい!

コメント
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