クヮンソー

　眠り薬

　例年、夏場は暑くて寝苦しくて、ほとんど毎夜グダグダ睡眠が続く私だが、１０月頃になって秋風を感じるようになると概ねグッスリ睡眠となる。
　ところが、昨年（２０１７年）１２月中頃からなかなか寝付けなくなってしまい、グダグダ睡眠が続いて、１晩に何度も目が覚め、覚めたらなかなか眠れない状況となる。
　そんな状況は、たまに５～６時間グッスリ睡眠という日もあったが、年明けて２０１８年１月になっても続いた。１晩に何度も目が覚め、あれこれ考え事をして、なかなか寝付けなくて、１晩足して４時間前後しか眠れていない日も数日あった。
　そんな中、「そうだ、畑に眠り草があったじゃないか」と思い出す。

　畑の一角にアキノワスレグサ（カンゾウとも言う）を植えてある。それを食べたのは２～３年前の１度切り、たいして美味いものと感じなかったからで、もっぱら、秋に咲く大きなユリに似た花を楽しむために置いてある。季節を感じる花となっている。
　アキノワスレグサは、沖縄語でクヮンソーと言い、薬草として有名。肝臓や胃の薬として使われるようだが、眠り薬としても知られている。

　さて、１月２０日にクヮンソーを５株ほど収穫して、その夜食べる。その夜は足して４～５時間の睡眠。それまでに比べると少しは増しといった程度。
　１月２５日にクヮンソーを２０株ほど収穫し、その夜１０株ほど食べる。その夜も足して４～５時間の睡眠、２０日と同じく、少しは増しといった程度。
　その後も２７日にクヮンソーを食べるが、あまり変化は無い。２８日にも晩酌の肴に少し食べる。その夜になってやっとクヮンソーの効果が出たのか、それまでより少し良くなった。それでもしかし、私の満足できるグッスリ睡眠では無い。クヮンソーに眠り薬の効果があるかどうか確定できないまま、２９日以降はクヮンソーを食べていない。
　しかし、２月１日になって私のグッスリ睡眠がいくらか戻った。その夜は、２度ほど目が覚めたが、足すと６～７時間は眠れて、夢もいくつか見た。翌日もほぼ同様となり、２月４日の夜はほぼグッスリ睡眠となって、久々に濃い夢を見た。
　私の眠り薬となったのは、「腰は治るか」、「仕事はあるか」、「食っていけるか」、「人付き合いは上手く出来るか」などといった不安を棚上げして、「あれこれ不安に思うな、コツコツ真面目にやっていれば何とかなるさ」という吹っ切れた気分。そんな気分になったことが、眠り薬としての効果がより大きかったのかもしれない。
　　　　　
　　　　　
　
　クヮンソー、眠り薬として効果があるかどうかは、私の経験からは断定できない。でもまあ、野菜として食せるし、じつは、その花や花の蕾が食用として美味らしい。今年の秋には花や蕾を収穫して食べてみたいと思う。畑をやっていれば・・・となるが。

　アキノワスレグサ（秋の忘れ草）：薬用・野菜
　ユリ科の多年生草本　原産分布は日本、台湾　方言名：クヮンソー
　根茎が薬用に、葉柄部と花が料理に用いられる。花はロート状で橙黄色。

　記：2018.2.5 ガジ丸　→沖縄の飲食目次